Зеленчуково соте с чесън и копър
Необходими продукти:
500 грама домати
150-200 грама лук
500 грама патладжани
300 грама моркови
7-10 зърна черен пипер
3-5 скилидки чесън
сол на вкус
малко захар
копър на вкус
олио
Начин на приготвяне:
Нарежете на кръгчета доматите, патладжаните, лука и морковите.
Налейте олио в подходяща тенджера и подредете зеленчуците, редувайки слоеве от тях: домати, лук, патладжани, моркови, зърната черен пипер, отново лук и завършете с домати.
Сложете сол на вкус и мъничко захар. Поставете съда на котлона и нека зеленчуците се задушават до готовност, без да наливате вода.
Намачкайте чесъна, копъра нарежете на ситно и смесете двете подправки.
Когато ястието се охлади, овкусете с ароматната смес и го поднесете студено.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ПРОМОАРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С МЕК ВКУС 70 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Пилешки дробчета с лук
- Ползи и вреди на червения лук
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
Коментари към Зеленчуково соте с чесън и копър