Топло зеленчуково смути с мляко и чесън
Необходими продукти:
250 милилитра прясно мляко
250 грама картофи
250 грама броколи
75 грама сирене Чедър
1/2 скилидка чесън
1/4 чаена лъжица къри на прах
1/4 чаена лъжица куркума
1/4 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Сварете обелените картофи и броколите, нарежете ги на парчета. Чесъна и сиренето също нарежете. Сложете млякото на котлона да заври.
С помощта на блендер разбийте половината от млякото заедно с картофите, броколите, сиренето, чесъна. Сложете и подправките. След 30 секунди разбиване налейте останалото мляко и продължете процеса до получаване на еднородна смес.
Готовото смути разпределете в подходящи чаши и поднесете.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
АЛКА ГРИЙНС саше * 10
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Ползи за здравето и хранителен състав на оризовото мляко
- Облекчете хемороидите по 3 начина с помощта на чесън
- Направете си безвредна домашна фанта, пълна с витамини и подходяща за деца
- Балансирайте нивата на кръвна захар с напитка от кокос, банан и бадемово мляко
- Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед
- Задушени патладжани с домати, чесън и лук
- Шоколадово смути с фъстъчено масло и бадемово мляко
- Зеленчукова салата с маслинова паста и извара
Коментари към Топло зеленчуково смути с мляко и чесън