Топло зеленчуково смути с мляко и чесън
Необходими продукти:
250 милилитра прясно мляко
250 грама картофи
250 грама броколи
75 грама сирене Чедър
1/2 скилидка чесън
1/4 чаена лъжица къри на прах
1/4 чаена лъжица куркума
1/4 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Сварете обелените картофи и броколите, нарежете ги на парчета. Чесъна и сиренето също нарежете. Сложете млякото на котлона да заври.
С помощта на блендер разбийте половината от млякото заедно с картофите, броколите, сиренето, чесъна. Сложете и подправките. След 30 секунди разбиване налейте останалото мляко и продължете процеса до получаване на еднородна смес.
Готовото смути разпределете в подходящи чаши и поднесете.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
УИ БЕЙБИ ЦЕДКА ЗА ПЛОДОВЕ
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Уникалната комбинация от джинджифил и чесън топи килограмите
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
Коментари към Топло зеленчуково смути с мляко и чесън