Топла салата от тиквички с боб

Необходими продукти:
50 грама тиквички
2 глави лук
1 супена лъжица растително олио по ваш избор
няколко стръка магданоз или друга предпочитана зелена подправка
половин домат
2-3 супени лъжици (с връх) консервиран боб в доматен сос
Начин на приготвяне:
Сгорещете мазнината в тиган и запържете за кратко лука, нарязан на едри парчета (половинки или четвъртинки). Добавете парчетата тиквички, като разположите на празните места в съда (между лука).
Изпържете от двете страни, като не е задължително зеленчукът да омеква, може да оставите леко суров, защото така ще се запазят повече витамини в него.
Сложете боба в подходяща чиния и върху него изсипете зеленчуковата запръжка. Украсете салатата с пресен магданоз и резени домат.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
АУРА ХЕРБАЛС ОФОРМЕН СИЛУЕТ тинктура 200 мл
ПРОМОБИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Гриловани мариновани тиквички
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Салата от печени патладжани и пресни домати с чесън и лук
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Огретен от тиквички с пармезан и яйчена заливка
- Салата от печен патладжан, домати и прясна моцарела
- Милфьой от тиквички с шунка и кашкавал
Коментари към Топла салата от тиквички с боб