Задушени тиквички с боб, домати и лук

Необходими продукти:
1 килограм тиквички
2 - 3 глави лук
3 скилидки чесън
3 големи домата
2 супени лъжици доматено пюре
300 грама боб от консерва (или повече, ако предпочитате)
магданоз
черен пипер
сол
олио
Начин на приготвяне:
Измийте тиквичките и ги нарежете на едри парчета, лука - на полукръгчета, доматите - на ситно, като предварително ги попарите и обелите от ципите. Накълцайте на ситно магданоза и чесъна.
Запържете леко лука в подходящ съд, прибавете тиквичките. За да не изгубят формата си, задушете зеленчуците под затворен капак за не повече от 10 - 15 минути, разбърквайки периодично. След това сложете доматите и доматеното пюре, сол и пипер на вкус и няколко минути по-късно изсипете консервирания боб (или предварително сварен), магданоза и чесъна.
Когато всичко заври, изключете котлона и оставете ястието за 10 минути, за да се поемат добре всички вкусове и аромати.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С МЕК ВКУС 70 г
АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЛЕКО КИСЕЛ ВКУС 70 г
ДИАБЕТАЛ капки 100 мл
СУИС ЕНЕРДЖИ КОМПЛЕКТ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 1 ДЕТОКС капсули * 14 + СТЪПКА 2 СЛИМ капсули * 45 + СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
- Домат
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Боб с пилешко месо
- Рецепти за хрупкави пържени тиквички
Коментари към Задушени тиквички с боб, домати и лук