Тиквено смути с банан и мед
Необходими продукти:
1 чаена чаша тиквено пюре
1 замразен и нарязан банан
1 чаена чаша прясно мляко
1,5 супени лъжици мед
1/2 чаена лъжица ванилов екстракт
1,5 чаени лъжици подходящи подправки (като за тиквеник)
3-5 кубчета лед
Начин на приготвяне:
Изсипете тиквеното пюре в съда на блендер. Прибавете нарязания банан, който предварително сте замразили. Налейте прясното мляко и подсладете с мед.
Добавете ваниловия екстракт, подправки на вкус и няколко кубчета лед.
Разбийте всичко до еднородност и разпределете смутито в подходящи чаши.
Поднесете веднага.
Добър апетит!
Снимка: ivona.bigmir.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Използвайте бананови кори за подхранване на растенията
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Бананите – причиняват или облекчават запека
- Банан
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Консумирайте банани и кисело мляко срещу диария
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Перфектните бананови мъфини
Коментари към Тиквено смути с банан и мед