Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

от 14 авг 2019г., обновено на 16 авг 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1,200 килограма тиква, нарязана на кубчета
  • 1 1/2 чаена чаша булгур
  • 2 супени лъжици брашно
  • 1 средна глава лук, настъргана
  • 1/4 нарязан на ситно босилек
  • настъргана кора на 1 портокал и лимон
  • 1 чаена лъжица майорана
  • 1 1/4 чаена лъжица сол

за плънката:

  • 2 супени лъжици нахут
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1/2 глава лук, нарязана на ситно
  • 2 чаени чаши нарязани на ситно зеленолистни (спанак, кейл и др.)
  • 1 1/2 чаена лъжица сумак
  • 1/2 чаена лъжица сол
  • 1/4 чаена лъжица миск подправка бахарат
  • олио за пържене

Начин на приготвяне:

Накиснете нахута във вода за 8 до 24 часа (или го сложете в тенджера и сипете студена вода, когато заври, засечете 2 минути и свалете от котлона. Оставете да се накисне за 1 час).

За да приготвите кюфтенцата, сложете вода да заври и сварете тиквата, докато омекне - за около 20-25 минути. Отцедете и прехвърлете в купа. Намачкайте я, докато е все още топла, и веднага добавете булгура и брашното. Разбъркайте добре и прибавете босилека, лука, ригана, лимоновата кора, майораната и посолете. Омесете и оставете продуктите да се охладят.

Докато тестото за кюфтетата изстива, пригответе плънката: отцедете нахута и го разтрийте между дланите си, за да отделите ципата и зрънцата да се разделят на половинки. Сварете нахута във вряща вода за 10 минути. Отцедете.

В голяма суха тенджера загрейте зехтина и изпържете лука, докато омекне. Прибавете зеленолистните и когато се стопят, свалете от котлона. Сложете нахута, сумака, солта и бахарат. Прехвърлете в купа, измийте и подсушете тенджерата.

С мокри ръце вземете около 2 супени лъжици от тестото за кюфтетата и ги разстелете в ръцете си, в средата сложете малко от плънката и завийте кюфтето, като се опитате да му придадете форма на бейзболна топка. Поставете в тава и така оформете всички кюфтенца.

След като са готови, загрейте около 1-1,5 литра олио в тенджера и затоплете докато достигне около 200 градуса. Изпържете кюфтенцата, докато станат златисти.

Прехвърлете ги върху тава, застлана с хартия и отцедете.

Сервирайте ги на стайна температура.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Булгур с пилешко и зеленчуци Булгур с пилешко и зеленчуци
  • Салати от булгур и спанак Салати от булгур и спанак
  • Рецепти за приготвяне на салата Табуле с булгур Рецепти за приготвяне на салата Табуле с булгур
  • Пиле със зеленчуци, булгур и чътни от кориандър Пиле със зеленчуци, булгур и чътни от кориандър
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ТИКВЕНО МАСЛО 250 мл БАЛЧО
5.80€ / 11.34лв.

ТИКВЕНО МАСЛО 250 мл БАЛЧО

ФИТОПРОСТАЛ капсули * 30  ВИТАГОЛД
12.50€ / 24.45лв.

ФИТОПРОСТАЛ капсули * 30 ВИТАГОЛД

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
18.00€ / 35.20лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY

ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ ОТ ТИКВА С МЛЯКО 190 г
1.30€ / 2.54лв.

ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ ОТ ТИКВА С МЛЯКО 190 г

ПРОКСЕЛАН супозитории * 10 НАТУРФАРМА
17.70€ / 34.62лв.

ПРОКСЕЛАН супозитории * 10 НАТУРФАРМА

ЛОСИОН ПРИ КОСОПАД ЗА МАЗЕН СКАЛП GR8 50 мл BIOTRICOLOGIA
64.30€ / 125.76лв.

ЛОСИОН ПРИ КОСОПАД ЗА МАЗЕН СКАЛП GR8 50 мл BIOTRICOLOGIA

Безплатна доставка за България!

Коментари към Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут
    www.framar.bg 
    на 27 May 2026 в 13:32
    Коментирайте "Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Ползи за здравето от консумацията на булгур
  • Тиква - полезни свойства и противопоказания
  • Булгур с пилешко и зеленчуци
  • Влезте във форма с булгур
  • Рецепти за приготвяне на салата Табуле с булгур
  • Салати от булгур и спанак
  • Елиминирайте чревните паразити с масло от тиквени семки
  • Печена тиква със сушени кайсии, стафиди и кафява захар
  • Пиле със зеленчуци, булгур и чътни от кориандър
  • Тиква "спагети" с чесън, сирена и сметана
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Съставиха генетична карта на кръвните липидиСъставиха генетична карта на кръвните липиди

Съставиха генетична карта на кръвните липиди

от 27 май 2026г.Прочети повече
Как чистенето намалява тревожността и носи удовлетворениеКак чистенето намалява тревожността и носи удовлетворение

Как чистенето намалява тревожността и носи удовлетворение

от 27 май 2026г.Прочети повече
Британски учени разработват спешно ваксина срещу еболаБритански учени разработват спешно ваксина срещу ебола

Британски учени разработват спешно ваксина срещу ебола

от 26 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 19 дни, 26 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 22 дни, 23 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАНГА ЦИАНОТИС АРАХНОИДЕЯ 50 г

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС РАМНОЗУС капсули * 60

ЛИРЕН КРЕМ ВВ ОЦВ. NATURAL 01 SPF50 30мл

ЛИРЕН КРЕМ ВВ ОЦВ. NUDE 02 SPF50 30мл

ЛИРЕН КРЕМ СС МЕДЖИК 30мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУАНКСОЛ таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:38

Морганела инфекция

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:05

ДИЙП РИЛИЙФ гел 50 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:40:40

ЦИСТОСТОП РАПИД таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:39:33

ШАТАВАРИ капсули * 60 AYURLIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:38:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival