Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

от 14 авг 2019г., обновено на 16 авг 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1,200 килограма тиква, нарязана на кубчета
  • 1 1/2 чаена чаша булгур
  • 2 супени лъжици брашно
  • 1 средна глава лук, настъргана
  • 1/4 нарязан на ситно босилек
  • настъргана кора на 1 портокал и лимон
  • 1 чаена лъжица майорана
  • 1 1/4 чаена лъжица сол

за плънката:

  • 2 супени лъжици нахут
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1/2 глава лук, нарязана на ситно
  • 2 чаени чаши нарязани на ситно зеленолистни (спанак, кейл и др.)
  • 1 1/2 чаена лъжица сумак
  • 1/2 чаена лъжица сол
  • 1/4 чаена лъжица миск подправка бахарат
  • олио за пържене

Начин на приготвяне:

Накиснете нахута във вода за 8 до 24 часа (или го сложете в тенджера и сипете студена вода, когато заври, засечете 2 минути и свалете от котлона. Оставете да се накисне за 1 час).

За да приготвите кюфтенцата, сложете вода да заври и сварете тиквата, докато омекне - за около 20-25 минути. Отцедете и прехвърлете в купа. Намачкайте я, докато е все още топла, и веднага добавете булгура и брашното. Разбъркайте добре и прибавете босилека, лука, ригана, лимоновата кора, майораната и посолете. Омесете и оставете продуктите да се охладят.

Докато тестото за кюфтетата изстива, пригответе плънката: отцедете нахута и го разтрийте между дланите си, за да отделите ципата и зрънцата да се разделят на половинки. Сварете нахута във вряща вода за 10 минути. Отцедете.

В голяма суха тенджера загрейте зехтина и изпържете лука, докато омекне. Прибавете зеленолистните и когато се стопят, свалете от котлона. Сложете нахута, сумака, солта и бахарат. Прехвърлете в купа, измийте и подсушете тенджерата.

С мокри ръце вземете около 2 супени лъжици от тестото за кюфтетата и ги разстелете в ръцете си, в средата сложете малко от плънката и завийте кюфтето, като се опитате да му придадете форма на бейзболна топка. Поставете в тава и така оформете всички кюфтенца.

След като са готови, загрейте около 1-1,5 литра олио в тенджера и затоплете докато достигне около 200 градуса. Изпържете кюфтенцата, докато станат златисти.

Прехвърлете ги върху тава, застлана с хартия и отцедете.

Сервирайте ги на стайна температура.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Булгур с пилешко и зеленчуци Булгур с пилешко и зеленчуци
  • Салата от булгур и нахут с авокадо Салата от булгур и нахут с авокадо
  • Салати от булгур и спанак Салати от булгур и спанак
  • Салата с булгур, стафиди и шамфъстъци Салата с булгур, стафиди и шамфъстъци
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИО КЛИНЗИНГ КОМПЛЕКС сироп 250 мл
78.04лв. / 39.90 €

БИО КЛИНЗИНГ КОМПЛЕКС сироп 250 мл

НАТУРАЛИКО ПРОСТАТ ХЕЛТ капсули * 60
45.00лв. / 23.01 €

НАТУРАЛИКО ПРОСТАТ ХЕЛТ капсули * 60

ПРОСТАТИЛ МАКС капсули * 30 ФИТОФАРМА
21.80лв. / 11.15 €

ПРОСТАТИЛ МАКС капсули * 30 ФИТОФАРМА

ЛОСИОН ПРИ КОСОПАД ЗА МАЗЕН СКАЛП GR8 50 мл BIOTRICOLOGIA
115.00лв. / 58.80 €

ЛОСИОН ПРИ КОСОПАД ЗА МАЗЕН СКАЛП GR8 50 мл BIOTRICOLOGIA

ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 454 г
40.00лв. / 20.45 €

ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 454 г

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г НЕОВКУСЕН
66.00лв. / 33.75 €

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г НЕОВКУСЕН

Коментари към Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут
    www.framar.bg 
    на 17 November 2025 в 16:49
    Коментирайте "Тиквени кюфтенца с булгур и плънка от нахут"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Тиква - полезни свойства и противопоказания
  • Ползи за здравето от консумацията на булгур
  • Диета с тиква за 12 дни
  • Сладкиш с тиква, орехи и шоколадова глазура
  • Булгур с пилешко и зеленчуци
  • Домашен сладкиш с тиква и сирене крема
  • Печена солена тиква
  • Рецепти за пълнена тиква с кайма и свинско месо
  • Рецепти за домашно сладко от тиква
  • Бисквити с тиква и шоколадови парченца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Проучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението имПроучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението им

Проучване, изучаващо причините за психични заболявания, може да подобри лечението им

от 17 ное 2025г.Прочети повече
Прилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрасттаПрилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрастта

Прилагат рапамицин за лечение на безплодие, свързано с възрастта

от 17 ное 2025г.Прочети повече
Molecule – хапчето за отслабване, което застрашава здравето на младитеMolecule – хапчето за отслабване, което застрашава здравето на младите

Molecule – хапчето за отслабване, което застрашава здравето на младите

от 17 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 17 дни, 5 часа и 45 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 27 дни, 1 час и 58 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН PRONAMEL ДЖУНИЪР 6-12 г 50 мл

ГРАСБЕРГ ОМЕГА 3 ПРЕМИУМ капсули 1200 мг * 90

ХРИСТИНА МАСАЖНО МАСЛО ШОКОЛАД 150 мл

ВАПРЕС филмирани таблетки 160 мг * 30

ШУНГИТ минерал 500 г ФБТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПОЛИЖИНАКС вагинални глобули * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 ное 2025г. в 16:41:59

АНЗИБЕЛ МЕНТОЛ таблетки за смучене * 20 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 ное 2025г. в 16:41:04

НАЗОРИГ спрей за нос 20 мл ERBAGIL

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 ное 2025г. в 16:40:28

ФЛЕКС КОД ГОЛД сироп 500 мл ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 ное 2025г. в 16:38:35

ПРОПОЛИСОВА (КЛЕЕВА) ТИНКТУРА 30% 30 мл ЗДРАВНИЦА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 ное 2025г. в 15:58:58
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival