Тиквена крем супа с чесън
Необходими продукти:
1 тиква около 2 килограма
1 глава лук
3 скилидки чесън
1 домат или 2 супени лъжици доматено пюре
1 стрък целина
морска сол
прясно смлян черен пипер
магданоз
1 малка люта чушка (чили)
зехтин
Начин на приготвяне:
Нарежете магданоза, целината, лука, чесъна и чушката (почистена от семената) на ситно. Задушете ги в зехтина.
Обелете тиквата, почистете я от семената и нарежете на средни парчета. Добавете я при задушените подправки, след това сложете обеления и нарязан на кубчета домат или доматеното пюре.
Налейте 2 чаени чаши гореща вода (може да използвате зеленчуков или пилешки бульон) и оставете продуктите да се задушават в продължение на 15 - 20 минути, докато тиквата омекне хубаво. Когато това стане, пюрирайте всичко с помощта на блендер и върнете обратно в тенджерата. Овкусете със сол и черен пипер и нека ястието заври.
Крем супата е готова, може да поднесете с крутони, тиквени семена, сусам, сушени сини сливи или с допълнение по ваш избор.
На следващия ден след приготвянето е още по-вкусна.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!ФЕМИНХЕЛП таблетки * 56
СОУ СИМПЪЛ ДВУФАЗЕН ДЕГРИМЬОР 125 мл
ПРОСТАТИЛ МАКС капсули * 30 ФИТОФАРМА
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ЗА УРИНАРЕН ТРАКТ капсули * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Тиквените семки - здравословна бомба от магнезий и цинк
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Сок от тиква
- Сладкиш с тиква, орехи и шоколадова глазура
- Тиквено масло
- Как да съхраняваме правилно тиквата
- Пастет от тиква
- Тиквата пази сърцето, талията и очите и регулира високото кръвно
- Супа от леща със спанак
Коментари към Тиквена крем супа с чесън