Телешко с боб в доматен сос с чесън
Необходими продукти:
300 милилитра доматен сок
200 грама сварен фасул
250 - 300 грама телешко месо
1 среден морков
1 червена сладка чушка
2 глави лук
1 чаена лъжица червен пипер
3 скилидки чесън
1 супена лъжица олио
сол на вкус
щипка захар
Начин на приготвяне:
Сварете боба, отцедете водата. Измийте зеленчуците, лука, чушката и моркова нарежете на кубчета (приблизителната им големина да бъде колкото размера на бобчетата). Изпържете ги в олио в продължение на 10 минути, като разбърквате (сложете и чесъна).
Измийте месото, подсушете го с хартия и него нарежете на малки кубчета. Добавете го в тигана със зеленчуците и пържете всичко още 10 минути.
Разтворете щипка захар, червения пипер и солта в доматения сок, разбъркайте. Налейте при месото и зеленчуците, затворете съда с капак и поставете на котлона. Нека се задушава на среден огън в продължение на 15 минути.
Накрая прибавете боба, сложете други подправки по избор, ако желаете и оставете на котлона за около 5 минути.
Сол и захар може да добавите още, ако прецените.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Запечен боб с наденица и чесън
- Гарнитура от консервиран пържен боб с лук и кашкавал
- Освежете кожата си с маска от бял боб
- Канавалия гладиата
- Телешко със сушени сини сливи и картофи в гърне
- Телешки кюфтенца с магданоз на фурна
- Телешко с картофи, грах и зелен боб
- Чай от бобени шушулки при диабет
- Телешки кюфтета с плънка от яйца и кашкавал в млечна панировка
Коментари към Телешко с боб в доматен сос с чесън