Сусамово мляко с фурми и ванилия

Необходими продукти:
1 чаена чаша сусамови семена (бели)
3 - 4 фурми без костилки
4 чаени чаши вода
1/2 или 1 банан
щипка морска сол
капка натурална ванилова есенция по желание
мед на вкус
Начин на приготвяне:
Залейте сусамовите семена със студена вода, която трябва да ги покрива напълно. Оставете да престоят така 8 часа (може да приберете в хладилника).
След това изцедете водата, използвайки марля или цедка. Изсипете сусама в блендер, прибавете фурмите, сложете щипка морска сол и ванилов екстракт по желание, налейте чиста вода.
Разбийте всичко, докато сусамът се превърне в прах, а течността придобие характерен млечен цвят.
Прецедете напитката, към нея добавете нарязания банан (или други плодове по избор), меда и разбийте още веднъж в блендера.
Сусамовото мляко е готово.
Вкусно и полезно!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН SPORT ВКУС ВАНИЛИЯ прах 450 г
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА ЗА ДЕЦА 100 мл
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ ORIENTAL ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ WINTER ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Полезно ли е прясното мляко за децата
- Ванилия
- Кои са най-вредните напитки за вашето тяло
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Лечебен ефект на алкохолните напитки
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
Коментари към Сусамово мляко с фурми и ванилия