Сусамово мляко с фурми и ванилия
Необходими продукти:
1 чаена чаша сусамови семена (бели)
3 - 4 фурми без костилки
4 чаени чаши вода
1/2 или 1 банан
щипка морска сол
капка натурална ванилова есенция по желание
мед на вкус
Начин на приготвяне:
Залейте сусамовите семена със студена вода, която трябва да ги покрива напълно. Оставете да престоят така 8 часа (може да приберете в хладилника).
След това изцедете водата, използвайки марля или цедка. Изсипете сусама в блендер, прибавете фурмите, сложете щипка морска сол и ванилов екстракт по желание, налейте чиста вода.
Разбийте всичко, докато сусамът се превърне в прах, а течността придобие характерен млечен цвят.
Прецедете напитката, към нея добавете нарязания банан (или други плодове по избор), меда и разбийте още веднъж в блендера.
Сусамовото мляко е готово.
Вкусно и полезно!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КОНЦЕНТРИРАН СОК ОТ КИТАЙСКИ ФУРМИ флакон 50 мл * 8 TIENS
Безплатна доставка за България!БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
БРАШНО ОТ ФУРМИ 200 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА ЗА ДЕЦА 100 мл
МАТИСЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН SPORT ВКУС ВАНИЛИЯ прах 450 г MT2846
НовМИЛУПА МИЛУМИЛ 1+ 550 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма
- Коприва
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Диета с млечни и киселомлечни продукти (Бяла диета)
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Великденски курабии с масло
- Вредна ли е лактозата?
- Сусам
Коментари към Сусамово мляко с фурми и ванилия