Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Десерти Кейкове и торти Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

от 15 авг 2019г., обновено на 24 сеп 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Сурова торта с лайм, авокадо и кокос - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

за блата:

  • 1 чаена чаша макадамия
  • 1 чаена чаша кокосови стърготини
  • 1/2 чаена чаша кълнове от елда (или още кокосови стърготини)
  • щипка морска сол
  • 8 фурми, нарязани и без костилки

за пълнежа:

  • 1 1/2 чаена чаша авокадо
  • 1 1/2 чаена чаша месо от млад кокос или накиснато кашу
  • 1/4 чаена чаша сок от лайм
  • 2 супени лъжици настъргана лимонова кора
  • 1/3 чаена чаша + 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1/4 чаена лъжица морска сол
  • 2 чаени лъжици ванилов екстракт
  • 1/4 чаена чаша кокосово масло, разтопено

за крема:

  • 3/4 чаена чаша накиснати и отцедени ядки кашу
  • 1/4 чаена чаша кокосова вода
  • 1 чаена чаша месо от млад кокос (или същото количество кашу)
  • 3 супени лъжици кленов сироп
  • 1/4 чаена лъжица морска сол
  • 1 чаена лъжица ванилия
  • 1/4 чаена чаша кокосово масло, разтопено

Начин на приготвяне:

За блата смелете ядките, елдата и кокоса, докато се получат трохи. Добавете морската сол и фурмите. Продължете да мелите сместа. За да проверите, дали е достигнала правилната консистенция, стиснете малка част от тестото, ако то остане слепено, значи е готово.

Намазнете с кокосово масло тава със свалящи се стени. Изсипете в нея сместа за блата и го притиснете, както по дъното, така и по стените. Приберете във фризер, докато приготвяте плънката.

Смелете с робот авокадото, кокоса, сока от лайм, кленовия сироп, морската сол и ванилията до получаването на еднородна смес.

Намалете скоростта на робота и на тънка струя добавете кокосовото масло при непрекъснато бъркане.

Изсипете пълнежа върху блата и приберете за 2 часа във фризера, за да се втвърди.

Междувременно пригответе крема за украсата.

За целта смелете кашуто с кокосовата вода, морската сол, кленовия сироп, кокосовата вода и ванилията. Когато се получи еднородна гладка смес, сипете на тънка струя кокосовото масло.

Покрийте сместа с фолио и приберете във фризер за 30 минути, за да се втвърди. Прехвърлете крема в пош и украсете тортата с него.

Сервирайте веднага или приберете тортата в хладилник.

Източник:

rawfoodrecipes.com

Още по темата:
  • Сиропирана плодова торта с бананов крем, орехи и шоколадова глазура Сиропирана плодова торта с бананов крем, орехи и шоколадова глазура
  • Лесна желирана торта без брашно от йогурт с пресни плодове Лесна желирана торта без брашно от йогурт с пресни плодове
  • Плодова торта с кисело мляко Плодова торта с кисело мляко
  • Сиропирана портокалова торта с мак и орехи Сиропирана портокалова торта с мак и орехи
5.0/5 1 оценка

Коментари към Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Сурова торта с лайм, авокадо и кокос
    www.framar.bg 
    на 31 October 2025 в 22:25
    Коментирайте "Сурова торта с лайм, авокадо и кокос"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Десерти
  • Кейкове и торти
  • Бананова торта с кондензирано мляко и сметана
  • Лесна бананова торта с нишесте и бисквити
  • Исландска протеинова торта с боровинки и скир
  • Лятна торта с плодове без печене
  • Торта от меденки с банани и шоколад
  • Нискокалорична торта с кисело мляко, киви и банани
  • Сиропирана торта с черен шоколад, портокалов крем и глазура
  • Лека кокосова торта с плодове и сметанов крем
  • Ванилова торта с карамел и банани
  • Сиропирана плодова торта с бананов крем, орехи и шоколадова глазура
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на ФанкониСиндром на Фанкони

Синдром на Фанкони

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Защо хълцаме и как да спремЗащо хълцаме и как да спрем

Защо хълцаме и как да спрем

от 31 окт 2025г.Прочети повече
Окципитална невралгияОкципитална невралгия

Окципитална невралгия

от 31 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 11 часа и 22 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 10 дни, 7 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 50 мл БУРОВ

ФАРЕНЗИМ С ВКУС НА ЯГОДА БЕЗ ЗАХАР таблетки за смучене * 20

ОСТРОВИТ ИНОЗИТОЛ ПРАХ 200 г

СУОНСЪН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU * 60

ЯБЪЛКОВ ПЕКТИН таблетки 500 мг * 60 ABX

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:54:21

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:53:09

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: Гери от 31 окт 2025г. в 16:45:46

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: Надежда от 31 окт 2025г. в 16:40:54

РЕПАРИЛ Н гел 40 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 окт 2025г. в 16:10:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival