Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Десерти Кейкове и торти Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

от 15 авг 2019г., обновено на 24 сеп 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Сурова торта с лайм, авокадо и кокос - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

за блата:

  • 1 чаена чаша макадамия
  • 1 чаена чаша кокосови стърготини
  • 1/2 чаена чаша кълнове от елда (или още кокосови стърготини)
  • щипка морска сол
  • 8 фурми, нарязани и без костилки

за пълнежа:

  • 1 1/2 чаена чаша авокадо
  • 1 1/2 чаена чаша месо от млад кокос или накиснато кашу
  • 1/4 чаена чаша сок от лайм
  • 2 супени лъжици настъргана лимонова кора
  • 1/3 чаена чаша + 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1/4 чаена лъжица морска сол
  • 2 чаени лъжици ванилов екстракт
  • 1/4 чаена чаша кокосово масло, разтопено

за крема:

  • 3/4 чаена чаша накиснати и отцедени ядки кашу
  • 1/4 чаена чаша кокосова вода
  • 1 чаена чаша месо от млад кокос (или същото количество кашу)
  • 3 супени лъжици кленов сироп
  • 1/4 чаена лъжица морска сол
  • 1 чаена лъжица ванилия
  • 1/4 чаена чаша кокосово масло, разтопено

Начин на приготвяне:

За блата смелете ядките, елдата и кокоса, докато се получат трохи. Добавете морската сол и фурмите. Продължете да мелите сместа. За да проверите, дали е достигнала правилната консистенция, стиснете малка част от тестото, ако то остане слепено, значи е готово.

Намазнете с кокосово масло тава със свалящи се стени. Изсипете в нея сместа за блата и го притиснете, както по дъното, така и по стените. Приберете във фризер, докато приготвяте плънката.

Смелете с робот авокадото, кокоса, сока от лайм, кленовия сироп, морската сол и ванилията до получаването на еднородна смес.

Намалете скоростта на робота и на тънка струя добавете кокосовото масло при непрекъснато бъркане.

Изсипете пълнежа върху блата и приберете за 2 часа във фризера, за да се втвърди.

Междувременно пригответе крема за украсата.

За целта смелете кашуто с кокосовата вода, морската сол, кленовия сироп, кокосовата вода и ванилията. Когато се получи еднородна гладка смес, сипете на тънка струя кокосовото масло.

Покрийте сместа с фолио и приберете във фризер за 30 минути, за да се втвърди. Прехвърлете крема в пош и украсете тортата с него.

Сервирайте веднага или приберете тортата в хладилник.

Източник:

rawfoodrecipes.com

Още по темата:
  • Рецепти за торта от диня Рецепти за торта от диня
  • Лесна желирана торта без брашно от йогурт с пресни плодове Лесна желирана торта без брашно от йогурт с пресни плодове
  • Сиропирана плодова торта с бананов крем, орехи и шоколадова глазура Сиропирана плодова торта с бананов крем, орехи и шоколадова глазура
  • Плодова торта с кисело мляко Плодова торта с кисело мляко
5.0/5 1 оценка

Коментари към Сурова торта с лайм, авокадо и кокос

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Сурова торта с лайм, авокадо и кокос
    www.framar.bg 
    на 16 September 2025 в 20:27
    Коментирайте "Сурова торта с лайм, авокадо и кокос"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Десерти
  • Кейкове и торти
  • Лесна бананова торта с нишесте и бисквити
  • Бананова торта с кондензирано мляко и сметана
  • Торта от меденки с банани и шоколад
  • Лятна торта с плодове без печене
  • Исландска протеинова торта с боровинки и скир
  • Торта с малини и червено френско грозде
  • Желирана плодова торта с прясно мляко, извара и орехи
  • Мус торта със сини сливи и крема сирене
  • Рецепти за торта от диня
  • Лесна желирана торта без брашно от йогурт с пресни плодове
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Организмът не усвоява всички протеини по един и същи начинОрганизмът не усвоява всички протеини по един и същи начин

Организмът не усвоява всички протеини по един и същи начин

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
Свързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабетСвързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабет

Свързват употребата на канабис с четирикратно по-висок риск от развитие на диабет

от 16 сеп 2025г.Прочети повече
„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора

„Зомби“ клетки след прекарана инфекция отключват синдром на хронична умора

от 16 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 19 дни, 4 часа и 50 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 62 дни, 7 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФИКСИРАЩ КОЛАН ЗА РАМЕНЕН ПОЯС модел 4075 размери XS, S, M, L

МАГХЕРБС ЛИПОЗОМЕН ВИТАМИН C сироп 220 мл

НАКИТНИК модел 2081 универсален размер

БИОДЕРМА ПИГМЕНТБИО КОМПЛЕКТ ИЗСВЕТЛЯВАЩ ДНЕВЕН КРЕМ 40 мл + ИЗСВЕТЛЯВАЩ НОЩЕН КРЕМ 50 мл

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU * 250

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АДЕМТА 400 мг стомашно-устойчиви таблетки 400 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 17:03:12

КСАРЕЛТО таблетки 20 мг * 28 BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 17:01:37

АДЕМТА 400 мг стомашно-устойчиви таблетки 400 мг * 20

Коментар на: Mariq Rainova от 16 сеп 2025г. в 16:38:18

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 сеп 2025г. в 16:27:40

КСАРЕЛТО таблетки 20 мг * 28 BAYER

Коментар на: Здравейте от 16 сеп 2025г. в 15:59:34
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival