Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

от 21 сеп 2018г.
Супа от броколи със спанак, картофи и чесън - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1,5 литра зеленчуков или пилешки бульон
  • около 800 грама броколи
  • 100 грама бейби спанак
  • 4 средно големи картофа
  • 1 стрък праз (само бялата и светлозелената части)
  • 3 скилидки чесън
  • 5 стръка мащерка
  • 1 дафинов лист
  • зехтин
  • щипка люспи чили пипер
  • 6 яйца
  • 2 супени лъжици оцет
  • 6-8 стръка копър
  • черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Нарежете ситно праза, картофите обелете и превърнете в малки кубчета, чесъна наситнете, броколите разделете на "букетчета".

Сгорещете в тенджера зехтина, в него изпържете до омекване праза с щипка сол (5-7 минути). Добавете чили люспите, чесъна, картофите и разбъркайте.

Налейте избрания бульон и нека супата заври. Тогава сложете броколите, мащерката, дафиновия лист и гответе 10-15 минути (до готовност на картофите).

След това извадете дафиновия лист и пюрирайте супата в блендер. Подправете на вкус, свалете тенджерата от котлона и сложете спанака в ястието. Затворете съда с капак и изчакайте 3 минути (за това време листата ще омекнат), разбъркайте.

В огнеупорна чаша налейте вода и добавете мъничко оцет. Чукнете едно яйце и поставете за няколко минути в микровълновата (докато жълтъкът придобие предпочитаната от вас твърдост). По същия начин направете и с останалите пет яйца.

Разпределете супата в дълбоки чинии или купи, сложете по едно яйце на порция и поднесете.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка с броколи, карфиол и спанак Запеканка с броколи, карфиол и спанак
  • Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
94.50лв.

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
69.70лв. 59.24лв.

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY

ПРОМО
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
18.60лв. 15.81лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
55.00лв.

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
32.00лв.

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

Коментари към Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
    www.framar.bg 
    на 25 July 2025 в 04:31
    Коментирайте "Супа от броколи със спанак, картофи и чесън"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • 14 здравни ползи от консумацията на броколи
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Броколи - полезни свойства и противопоказания
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Салата от краставици с броколи, царевица и семена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Макарони със спанак, лук и сметана
  • Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Интересни пролетни манджи със спанак и коприва?

преди 3740 дни, 15 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 8 дни, 15 часа и 13 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 13 дни, 18 часа и 36 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 15 дни, 18 часа и 13 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 20 дни, 16 часа и 32 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Вижте как ефективно да почистите броколите от червеи Вижте как ефективно да почистите броколите от червеи

Вижте как ефективно да почистите броколите от червеи

от 09 фев 2024г. Прочети повече
Броколите предпазват от остеоартрит Броколите предпазват от остеоартрит

Броколите предпазват от остеоартрит

от 12 дек 2022г. Прочети повече
14 здравни ползи от консумацията на броколи 14 здравни ползи от консумацията на броколи

14 здравни ползи от консумацията на броколи

от 07 сеп 2019г. Прочети повече
Десетдневна диета с броколи Десетдневна диета с броколи

Десетдневна диета с броколи

от 02 юли 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАК ДЕЙВИД ШИНА ЗА КИТКА ПРИ НАРАНЯВАНЕ НА КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ модел 454

МАК ДЕЙВИД НАКИТНИК С ЛЕПЕНКА модел 452

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧЕН НАКИТНИК модел 451

МАК ДЕЙВИД КОЛАН ЗА КРЪСТ модел 493

ГИНЕКСИД ЕМУЛГЕЛ С НЕУТРАЛНО pH 30 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 17:02:52

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: plamen от 24 юли 2025г. в 17:01:09

УРОГАРД капсули * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:52:01

ВИТА DHA МАТЕРНА 450 меки перли * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:48:57

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: Жана от 24 юли 2025г. в 16:43:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival