Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

от 21 сеп 2018г.
Супа от броколи със спанак, картофи и чесън - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1,5 литра зеленчуков или пилешки бульон
  • около 800 грама броколи
  • 100 грама бейби спанак
  • 4 средно големи картофа
  • 1 стрък праз (само бялата и светлозелената части)
  • 3 скилидки чесън
  • 5 стръка мащерка
  • 1 дафинов лист
  • зехтин
  • щипка люспи чили пипер
  • 6 яйца
  • 2 супени лъжици оцет
  • 6-8 стръка копър
  • черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Нарежете ситно праза, картофите обелете и превърнете в малки кубчета, чесъна наситнете, броколите разделете на "букетчета".

Сгорещете в тенджера зехтина, в него изпържете до омекване праза с щипка сол (5-7 минути). Добавете чили люспите, чесъна, картофите и разбъркайте.

Налейте избрания бульон и нека супата заври. Тогава сложете броколите, мащерката, дафиновия лист и гответе 10-15 минути (до готовност на картофите).

След това извадете дафиновия лист и пюрирайте супата в блендер. Подправете на вкус, свалете тенджерата от котлона и сложете спанака в ястието. Затворете съда с капак и изчакайте 3 минути (за това време листата ще омекнат), разбъркайте.

В огнеупорна чаша налейте вода и добавете мъничко оцет. Чукнете едно яйце и поставете за няколко минути в микровълновата (докато жълтъкът придобие предпочитаната от вас твърдост). По същия начин направете и с останалите пет яйца.

Разпределете супата в дълбоки чинии или купи, сложете по едно яйце на порция и поднесете.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка с броколи, карфиол и спанак Запеканка с броколи, карфиол и спанак
  • Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
14.75€ 13.24€

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ПРОМО
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
19.28€

АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
42.60€ 36.21€

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

ПРОМО
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30 + ИГРАЧКА - ПОДАРЪК
14.40€ 12.24€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30 + ИГРАЧКА - ПОДАРЪК

ПРОМО
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
44.65€ 37.95€

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ПРОМО
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
35.95€ 30.56€

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ПРОМО
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€ 71.66€

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

ПРОМО

Коментари към Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
    www.framar.bg 
    на 12 September 2026 в 02:55
    Коментирайте "Супа от броколи със спанак, картофи и чесън"

Вижте още

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • 14 здравни ползи от консумацията на броколи
  • Броколи - полезни свойства и противопоказания
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Ваксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния балансВаксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния баланс

Ваксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния баланс

от 11 сеп 2026г.Прочети повече
FDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на АлександърFDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на Александър

FDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на Александър

от 11 сеп 2026г.Прочети повече
Експериментално лекарство за рак може да помогне при остеопорозаЕкспериментално лекарство за рак може да помогне при остеопороза

Експериментално лекарство за рак може да помогне при остеопороза

от 11 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 29 дни, 11 часа и 33 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 71 дни, 13 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АМИКС ОПТИ-ПАК КЪМПЛИЙТ ФУЛ пакетчета * 30

СУПРАСОРБ Н ХИДРОКОЛОИДНА ПРЕВРЪЗКА 10 х 10 см * 1

ХАЯ ЛАБС ОМЕГА 3-6-9 капсули 1200 мг * 200

КОМПРЕСОРЕН ИНХАЛАТОР PIC KAPPY

АНЕРОИДЕН МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ СЪС СТЕТОСКОП PIC

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИЗИЛАКС ЗА ВЪЗРАСТНИ супозитории 2500 мг * 18

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 сеп 2026г. в 16:59:48

ИЗИЛАКС ЗА ВЪЗРАСТНИ супозитории 2500 мг * 18

Коментар на: Виктория от 11 сеп 2026г. в 16:48:15

РЕЛАФАЛК таблетки 200 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 сеп 2026г. в 15:39:16

ИЗОРЕКС таблетки 500 мг * 50

Коментар на: Ганка Димитрова от 11 сеп 2026г. в 14:38:35

РЕЛАФАЛК таблетки 200 мг * 12

Коментар на: Детелина Димитрова от 11 сеп 2026г. в 11:24:14
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival