Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Зеленчукови Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

от 21 сеп 2018г.
Супа от броколи със спанак, картофи и чесън - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1,5 литра зеленчуков или пилешки бульон
  • около 800 грама броколи
  • 100 грама бейби спанак
  • 4 средно големи картофа
  • 1 стрък праз (само бялата и светлозелената части)
  • 3 скилидки чесън
  • 5 стръка мащерка
  • 1 дафинов лист
  • зехтин
  • щипка люспи чили пипер
  • 6 яйца
  • 2 супени лъжици оцет
  • 6-8 стръка копър
  • черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Нарежете ситно праза, картофите обелете и превърнете в малки кубчета, чесъна наситнете, броколите разделете на "букетчета".

Сгорещете в тенджера зехтина, в него изпържете до омекване праза с щипка сол (5-7 минути). Добавете чили люспите, чесъна, картофите и разбъркайте.

Налейте избрания бульон и нека супата заври. Тогава сложете броколите, мащерката, дафиновия лист и гответе 10-15 минути (до готовност на картофите).

След това извадете дафиновия лист и пюрирайте супата в блендер. Подправете на вкус, свалете тенджерата от котлона и сложете спанака в ястието. Затворете съда с капак и изчакайте 3 минути (за това време листата ще омекнат), разбъркайте.

В огнеупорна чаша налейте вода и добавете мъничко оцет. Чукнете едно яйце и поставете за няколко минути в микровълновата (докато жълтъкът придобие предпочитаната от вас твърдост). По същия начин направете и с останалите пет яйца.

Разпределете супата в дълбоки чинии или купи, сложете по едно яйце на порция и поднесете.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка с броколи, карфиол и спанак Запеканка с броколи, карфиол и спанак
  • Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
47.20€ 41.54€ / 81.25лв.

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

ПРОМО
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
49.28€ / 96.38лв.

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
36.35€ 31.99€ / 62.57лв.

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY

ПРОМО
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
18.00€ 15.84€ / 30.98лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY

ПРОМО
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
19.28€ / 37.71лв.

АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ 8.54€ / 16.70лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО

Коментари към Супа от броколи със спанак, картофи и чесън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
    www.framar.bg 
    на 15 March 2026 в 05:39
    Коментирайте "Супа от броколи със спанак, картофи и чесън"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Зеленчукови супи
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • 14 здравни ползи от консумацията на броколи
  • Броколи - полезни свойства и противопоказания
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
  • Броколи на фурна с чесън и пармезан
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Над 80 милиона американци търпят лишения, за да си позволят здравни грижиНад 80 милиона американци търпят лишения, за да си позволят здравни грижи

Над 80 милиона американци търпят лишения, за да си позволят здравни грижи

от 13 март 2026г.Прочети повече
Какво е соматично заболяване?Какво е соматично заболяване?

Какво е соматично заболяване?

от 13 март 2026г.Прочети повече
Смъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски ниваСмъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски нива

Смъртността от рак във Великобритания достига рекордно ниски нива

от 12 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 33 дни, 18 часа и 42 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 42 дни, 15 часа и 12 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АВЕНТ ШИШЕ НАТУРАЛ RESPONSE 260мл БИБЕРОН 3-6м

АВЕНТ ПОМПА ЕЛ.ЗА КЪРМА ADVANCED 1869

КО - ДИРОТОН таблетки 20 мг / 12.5 мг * 30

КАНДЕСТАР Н таблетки 16 мг/12.5 мг * 30 ЕКОФАРМ

ВИШИ-DERCOS-Ш-Н ЕНЕРГИЗИРАЩ 400мл ПЪЛНИТЕЛ 902823

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Лекарство елиминира нуждата от операция при херния

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 март 2026г. в 17:16:49

ПРАЗУГРЕЛ таблетки 10 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 март 2026г. в 16:22:46

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 март 2026г. в 16:21:39

БЕТАДИН 200 мг песари * 14 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 март 2026г. в 16:20:45

ПРАЗУГРЕЛ таблетки 10 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: Николай Миленин от 13 март 2026г. в 15:54:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival