Спаначена салата с картофи и царевица
Необходими продукти:
- 200 грама пресен спанак
- 3-4 стръка пресен лук
- 300 грама пресни картофи
- 2 стръка пресен копър
- 150 грама сварена царевица
- сол, зехтин и лимонов сок на вкус
- 1 щипка черен пипер
Начин на приготвяне:
Измийте, почистете и подсушете спанака и лука. Нарежете ситно и ги сложете в купа. Сварете картофите, разполовете и ги прибавете към зеленината.
Подправете със скълцан пресен копър, подсолете и овкусете със зехтин и лимонов сок. Изсипете царевицата и разбъркайте. Разпределете салатата в плато, поръсете с черен пипер и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.womansday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Пилешко филе с картофи и гъби, запечени със сметана и майонеза
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
- Картофи на фурна с горчица, сметана и кашкавал
- Сладък картоф
- Чипс от картофено пюре с подправки
- Баница с пиле, спанак и крема сирене
- Картофи със сос бешамел и кашкавал на фурна
- Намалете високата температура със суров картоф
- Спаначени палачинки с овесени ядки и зеленчукова плънка
Коментари към Спаначена салата с картофи и царевица