Сочни пилешки гърди с червен пипер и чесън
Необходими продукти:
- 4 броя пилешки гърди
- 2 супени лъжици пушен червен пипер
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка сух магданоз
- 3/4 чаена лъжичка фина морска сол
- 3 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне:
- В малка купа смесете пушения червен пипер, чесновия прах, магданоза, солта и зехтина. Разбъркайте до гладка паста.
- Намажете пилешките гърди от двете страни със сместа и ги оставете да се овкусят в продължение на 20 минути.
- През това време загрейте фурната до 180 градуса и покрийте тава с алуминиево фолио.
- Разпределете филетата и печете в продължение на 10-15 минути.
- Обърнете и печете още 8-10 минути или до желаната готовност на месото. Времето ще варира според дебелината на пилешките гърди.
- Оставете ги да си починат за около 5 минути, за да позволите на соковете да се разпределят равномерно.
- Поднесете пилешките филета топли, поръсени с пресен магданоз и гарнирани по избор.
Приятен апетит!

Снимки: theironyou.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С МЕК ВКУС 70 г
ОЛИМП ЛАБС ТЕРМ ЛАЙН ФОРТЕ капсули * 60
КОСА И КОЖА капсули * 100 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ФИТОБИОС АДИПЕКАЛ таблетки * 30
СУОНСЪН ФОРМУЛА ЗА ОЧИ С ЛУТЕИН И ЗЕАКСАНТИН капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Как да пречистим кръвоносните съдове с чесън
- Хапвайте пресен чесън, за да снабдите организма си с повече витамин С
- Пилешки филета панирани в смлени бадеми
- Как да махнем миризмата на чесън, риба и лук в кухнята и по ръцете си?
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Облекчете ушната инфекция само с една скилидка чесън
- Пилешки гърди с фурми
- Задушени патладжани с домати, чесън и лук
Коментари към Сочни пилешки гърди с червен пипер и чесън