Сочни пилешки гърди с червен пипер и чесън
Необходими продукти:
- 4 броя пилешки гърди
- 2 супени лъжици пушен червен пипер
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка сух магданоз
- 3/4 чаена лъжичка фина морска сол
- 3 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне:
- В малка купа смесете пушения червен пипер, чесновия прах, магданоза, солта и зехтина. Разбъркайте до гладка паста.
- Намажете пилешките гърди от двете страни със сместа и ги оставете да се овкусят в продължение на 20 минути.
- През това време загрейте фурната до 180 градуса и покрийте тава с алуминиево фолио.
- Разпределете филетата и печете в продължение на 10-15 минути.
- Обърнете и печете още 8-10 минути или до желаната готовност на месото. Времето ще варира според дебелината на пилешките гърди.
- Оставете ги да си починат за около 5 минути, за да позволите на соковете да се разпределят равномерно.
- Поднесете пилешките филета топли, поръсени с пресен магданоз и гарнирани по избор.
Приятен апетит!

Снимки: theironyou.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН BCAA 20:1:1 200 г ОВКУСЕН
ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ СУРОВ ПРОБИОТИК КОЛОН КЕЪР капсули * 30
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН BCAA 20:1:1 500 г ОВКУСЕН
ПЮР СТИЙЛ ВЪЗБУЖДАЩ ГЕЛ ЗА МЪЖЕ 50 мл
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН BCAA 4:1:1 200 г ОВКУСЕН
КУБА GOLD АФТЪРШЕЙВ ЗА МЪЖЕ 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Как да съхраняваме чесъна. Изпробвани начини + рецепта за чеснова подправка
Коментари към Сочни пилешки гърди с червен пипер и чесън