Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Зеленчуково смути с плодове и репички

Зеленчуково смути с плодове и репички

Зеленчуково смути с плодове и репички - изображение

Необходими продукти:

 

  • 1 ябълка, обелена и нарязана
  • сок от един лимон
  • 1 връзка почистени и нарязани репички
  • 2 стръка целина
  • половин банан
  • 1 чаена чаша соево прясно мляко
  • 3-4 стръка пресен магданоз
  • половин глава червено цвекло

 

Начин на приготвяне:

 

Сложете ябълката в блендер и пасирайте. Налейте половината мляко, прибавете банана, репичките, целината и лимоновия сок.

Разбийте още веднъж и добавете магданоза и цвеклото. Пасирайте сместа, разсипете в чаши и охладете. Поднесете и се насладете. Освен, че е хранително, смутито е енергизиращо и подходящо за закуска.

Да ви е вкусно!

Източник: www.vix.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиДиетиСнимкиЛюбопитноХранене при...Алтернативна медицинаЛайфстайлНовиниЛеченияХрани и ястияБотаникаАнкети