Зеленчуково смути с плодове и репички

Необходими продукти:

• 1 ябълка, обелена и нарязана
• сок от един лимон
• 1 връзка почистени и нарязани репички
• 2 стръка целина
• половин банан
• 1 чаена чаша соево прясно мляко
• 3-4 стръка пресен магданоз
• половин глава червено цвекло

Начин на приготвяне:

Сложете ябълката в блендер и пасирайте. Налейте половината мляко, прибавете банана, репичките, целината и лимоновия сок.

Разбийте още веднъж и добавете магданоза и цвеклото. Пасирайте сместа, разсипете в чаши и охладете. Поднесете и се насладете. Освен, че е хранително, смутито е енергизиращо и подходящо за закуска.

Да ви е вкусно!

Източник: www.vix.com