Смути с ананас, кокосово мляко и пъпеш

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша нарязан пъпеш
• 125 милилитра кокосово мляко
• 1 супена лъжица течен мед
• 1 чаена чаша ананас на шайби, нарязан
• 50 милилитра сок от ананас
• 10 грама подсладени кокосови стърготини

Начин на приготвяне:

В блендер сложете пъпеша и го смелете. Прибавете млякото, меда, ананаса и сока му. Разбийте до получаването на еднородна смес и прецедете през цедка. Налейте смутито в чашка, поръсете с кокосовите стърготини, охладете и поднесете.

Наздраве и да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.twopeasandtheirpod.com

Още по темата:

• Смути Дъга
• Смути с плодове, ванилия и овесени ядки
• Смути с ябълки, банан и бадеми
• Бананово смути с боровинки и мюсли