Смути от целина с ананас и банан

Необходими продукти:

• 1/2 или 1 обелен банан
• 200 грама ананас, нарязан на кубчета
• 2 стръка целина
• малко пресен магданоз
• чаена чаша кубчета лед или вода (може да използвате кокосово мляко)
• спанак по желание

Начин на приготвяне:

Изсипете кубчетата лед в съда на блендер (вода или кокосово мляко), добавете банана и парчетата ананас, а накрая целината и магданоза. Сложете и спанака, ако решите да използвате.

Смелете всичко на бързи обороти за около 30 секунди.

В случай че не можете да консумирате готовото количество от напитката наведнъж, може да съхраните в плътно затварящ се съд, поставен в хладилника, за не повече от 24 часа.

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: selderej.com