Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от целина с ананас и банан

Смути от целина с ананас и банан

Смути от целина с ананас и банан - изображение

Необходими продукти:

  • 1/2 или 1 обелен банан
  • 200 грама ананас, нарязан на кубчета
  • 2 стръка целина
  • малко пресен магданоз
  • чаена чаша кубчета лед или вода (може да използвате кокосово мляко)
  • спанак по желание

 

Начин на приготвяне:

Изсипете кубчетата лед в съда на блендер (вода или кокосово мляко), добавете банана и парчетата ананас, а накрая целината и магданоза. Сложете и спанака, ако решите да използвате.

Смелете всичко на бързи обороти за около 30 секунди.

В случай че не можете да консумирате готовото количество от напитката наведнъж, може да съхраните в плътно затварящ се съд, поставен в хладилника, за не повече от 24 часа.

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: selderej.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноДиетиБотаникаЛайфстайлСъставкиХранене при...