Смути от ананас и спанак с кокосови стърготини

Необходими продукти:

100 грама пресен ананас
3-4 кубчета лед
3/4 чаена чаша кокосово или бадемово мляко
2 супени лъжици кокосови стърготини
3/4 чаена чаша спанак
1 супена лъжица ленено семе

Начин на приготвяне:

Смелете ленените семена, ананаса обелете и нарежете на парчета. Сложете така приготвените продукти в блендер, добавете кубчетата лед, листата пресен спанак и налейте млякото. Разбийте всичко до получаването на еднородна смес, която разпределете в подходящи чаши.

Поръсете с напитката с кокосови стърготини и поднесете.

Добър апетит!

Снимки: hulinaria.com