Скумрия с картофи, зеленчуци и бяло вино на фурна
Необходими продукти:
4-6 големи скумрии
1-1,5 кг картофи
80 мл зехтин
80 мл олио
4 скилидки чесън
1 глава лук
2 червени чушки
2 дафинови листа
5-6 домата (от консерва или пресни, а може и двете)
100 гр бекон
връзка накълцан магданоз
200 мл бяло вино
2 с. л. масло
сок от 1/2 лимон
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Почистете рибата и направете няколко разреза по нея от двете страни. Подправете със сол, черен пипер и лимонов сок, оставете за 15 минути да поеме вкусовете. Налейте олиото или зехтина в тиган, сложете дафиновия лист, нарязаните на полукръгчета лук и чесън, запържете ги. Прибавете бекона и чушките, нарязани на дълги ивици и задушете в продължение на не по-малко от 5 минути (бекона може да не запържвате, а да го сложите върху готовите зеленчуците). Идва ред на доматите, магданоза и виното - добавете и тях. Разбъркайте, изчакайте всичко да заври и изключете котлона.
Сложете останалите 80 мл мазнина в дълбок съд (тенджера, тиган), в него подредете предварително сварените (но не разварени) цели картофи (може да нарежете на кубчета или на половина), овкусете със сол и пипер, леко запържете.
Вземете голяма дълбока тава, изсипете в нея зеленчуците, а върху тях - рибата. Картофите подредете до нея, залейте с бульона, който е останал от задушаването на зеленчуците. Върху всяка скумрия сложете по парче масло и изпечете в предварително загрята фурна в продължение на 35-45 минути. 15-25 минути след началото на печенето, обърнете рибата. Не я препичайте, за да не стане суха.
Поднесете със зелена салата или задушен зелен фасул.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
- Домашно маринована скумрия
- Скумрия плакия
- Печена скумрия с гъби, домати и лук
- Скумрия в доматен сос с лук
- Скумрия с лук на фурна
- Ароматна скумрия на жар с магданоз и лимони
- Печена скумрия в буркан
- Предястие от мраморна скумрия с орехи, моркови и лук
- Някои видове риба могат да навредят на здравето ни
Коментари към Скумрия с картофи, зеленчуци и бяло вино на фурна