Салата с пушена скумрия
Необходими продукти:
- 1 пушена скумрия
- 3 твърдо сварени яйца
- 2 главички червен лук
- 50 грама нарязани маслини
- балсамов оцет
- зелена салата по избор
- половин краставица
- 200 грама бланширан зелен боб
Начин на приготвяне:
Почистете салатата, подсушете и нарежете ситно. Сложете я в купа и прибавете нарязан на кръгчета лук, краставица, маслини, оцет и бланширан боб.
Разбъркайте и пресипете в чиния. Добавете нарязани на четвъртини яйца и обезкостена, накъсана на парченца скумрия. Охладете и поднесете салатата с питие по избор.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.watchwhatueat.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС 3523
НовБЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата от маслини и лук
- Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
- Домашно маринована скумрия
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Направете 3-дневно пречистване на организма със салата от зеле, цвекло и моркови
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
Коментари към Салата с пушена скумрия