Салата с маслен боб, домати и люта чушка

Масленият боб е чудесна съставка за всякакви ястия и предястия. В тази рецепта го включваме в салата с домати, люта чушка и босилек. Вкусна и здравословна!
Съставките са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме около 25 минути.
Необходими продукти
- 550 грама маслен боб от консерва или буркан
- 500 грама обелени домати
- 1 люта червена чушка
- 1 смляна скилидка чесън
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица винен оцет
- няколко листа босилек
Начин на приготвяне
Отцедете масления боб и го сложете в голяма купа. Нарежете вътре доматите.
В друг съд нарежете на дребно лютата чушка. Добавете листенцата от босилек, чесъна, зехтина и оцета. Разбийте сместа с пасатор, докато стане гъста и гладка.
Изсипете готовата смес върху доматите и масления боб. Може да украсите с листенца босилек. Приятен апетит!
Източник: bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Домат
- Сос от печени домати с чесън и босилек
- Лютите чушки според скалата на Сковил
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Рецепти за лятна доматена манджа с чушки и патладжани
- Люти чушки Халапеньо - полезни свойства и противопоказания
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
- Печени домати с мащерка, розмарин и чесън
Коментари към Салата с маслен боб, домати и люта чушка