Салата с булгур, стафиди и шамфъстъци
Необходими продукти:
- 100 грама булгур
- 30 грама стафиди
- 30 грама шамфъстък
- сок от един лимон
- 10 грама нарязана мента
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1-2 супени лъжици балсамов оцет
- 10 грама нарязан магданоз
- сол и черен пипер на вкус
- зехтин на вкус
Начин на приготвяне:
В тенджера налейте вода, сложете булгура и оставете да ври до готовност. Прецедете и го охладете, в същата течност накиснете стафидите за 5 минути.
Подсушете продуктите, сипете ги в купа и подправете със сок от лимон, нарязани ситно мента, магданоз, сол, черен пипер, канела, зехтин и балсамов оцет. Разбъркайте и гарнирайте с шамфъстъка. Охладете и поднесете салатата студена.
Добър апетит!
Източник: cestmafournee.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН САЛАТЕН КОМПЛЕКТ 19310
ЛЕНЕНО СЕМЕ 500 г СТЕЛ АРГО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Рецепти за приготвяне на салата Табуле с булгур
- Салати от булгур и спанак
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Булгур с пилешко и зеленчуци
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата от маслини и лук
Коментари към Салата с булгур, стафиди и шамфъстъци