Плодова салата с булгур и орехи

Необходими продукти:
1/2 чаена чаша булгур
1 чаена чаша вода
1 ябълка
1 киви
грозде без семена - малък грозд
шепа орехови ядки
плодов сок или плодово кисело мляко
Може да използвате други плодове според сезона и личните си предпочитания.
Начин на приготвяне:
Сварете булгура до готовност. Около 15 минути при затворен капак са достатъчни. След това охладете.
Обелете ябълката и кивито, нарежете ги на парчета.
Подредете плодовете в салатиера, редувайки слоеве от тях, като помежду им слагате от булгура.
Поръсете салатата с нарязани орехови ядки и полейте с подходящ плодов сок или овкусете с плодово кисело мляко.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
НЕИСС СКРАБ ЗА ЛИЦЕ КИВИ & ГРОЗДЕ 130 г
НЕИСС СКРАБ ЗА ТЯЛО КИВИ И ГРОЗДЕ 330 г
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ORACLE МИКС ЗА СИЛАТА НА УМА 200 г
САНАВИТА ЖИЗНЕНОСТ И ЕНЕРГИЯ (ФОРМУЛА ЗА ДЕЦА) саше 10 мл * 12
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Орехи - ползи и вреди
- Диета с ябълки за 7 дни
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Млечно смути със замразени плодове
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Черен орех
- Воден орех (рогатка, дяволски орех, джулюн)
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
Коментари към Плодова салата с булгур и орехи