Плодова салата с булгур и орехи
Необходими продукти:
1/2 чаена чаша булгур
1 чаена чаша вода
1 ябълка
1 киви
грозде без семена - малък грозд
шепа орехови ядки
плодов сок или плодово кисело мляко
Може да използвате други плодове според сезона и личните си предпочитания.
Начин на приготвяне:
Сварете булгура до готовност. Около 15 минути при затворен капак са достатъчни. След това охладете.
Обелете ябълката и кивито, нарежете ги на парчета.
Подредете плодовете в салатиера, редувайки слоеве от тях, като помежду им слагате от булгура.

Поръсете салатата с нарязани орехови ядки и полейте с подходящ плодов сок или овкусете с плодово кисело мляко.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ВИКТОРИЯ БЮТИ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ НЕСЪВЪРШЕНСТВА С НАТУРАЛНИ AHA И BHA 30 мл
САНАВИТА ЖИЗНЕНОСТ И ЕНЕРГИЯ (ФОРМУЛА ЗА ДЕЦА) саше 10 мл * 12
НУРС БИЛКОВА ПАСТА С МЕД И ТАМЯНОВО МАСЛО 400 г
ПРОМОАЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Диета с ябълки за 7 дни
- Орехи - ползи и вреди
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Печени ябълки с масло и канела
- Полезни и вредни свойства на марулята
Коментари към Плодова салата с булгур и орехи