Начало Хранене Рецепти Салати С месо Салата от спанак с пилешки дробчета, праз и маслини

Салата от спанак с пилешки дробчета, праз и маслини

Салата от спанак с пилешки дробчета, праз и маслини - изображение

Необходими продукти:

  • 5 пилешки дробчета
  • праз (парче около 3 сантиметра от стръка е достатъчно)
  • 1/2 чушка (сладка)
  • шепа черни маслини
  • връзка спанак
  • чили чушка
  • зехтин
  • сол
  • черен пипер
  • брашно за овалване на дробчетата


Начин на приготвяне:

Нарежете на кубчета сладката чушка, праза и чили чушката - на тънки кръгчета. Пържете ги няколко минути в зехтин на среден огън. Подправете със сол и смлян черен пипер.

След това прибавете спаначените листа и маслините (без костилки) и веднага прехвърлете салатата в съда, в който ще я поднесете.

Сложете по малко сол и черен пипер в брашното и оваляйте пилешките дробчета в него. Изпържете ги в същия тиган, в който пържихте зеленчуците, като долеете зехтин.

Когато бъдат готови, подредете върху зелената основа и се насладете на вкусната салата.


Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vpuzo.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияХранене при...Здравни съветиЛюбопитноНовиниДиетиСнимкиБотаникаЛайфстайл