Салата от спанак с пилешки дробчета, праз и маслини
Необходими продукти:
- 5 пилешки дробчета
- праз (парче около 3 сантиметра от стръка е достатъчно)
- 1/2 чушка (сладка)
- шепа черни маслини
- връзка спанак
- чили чушка
- зехтин
- сол
- черен пипер
- брашно за овалване на дробчетата
Начин на приготвяне:
Нарежете на кубчета сладката чушка, праза и чили чушката - на тънки кръгчета. Пържете ги няколко минути в зехтин на среден огън. Подправете със сол и смлян черен пипер.
След това прибавете спаначените листа и маслините (без костилки) и веднага прехвърлете салатата в съда, в който ще я поднесете.
Сложете по малко сол и черен пипер в брашното и оваляйте пилешките дробчета в него. Изпържете ги в същия тиган, в който пържихте зеленчуците, като долеете зехтин.
Когато бъдат готови, подредете върху зелената основа и се насладете на вкусната салата.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vpuzo.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
СЕЛЕСАН таблетки * 60
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- С месо
- Пилешки дробчета с лук
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Свинско със спанак и сметана
- Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Вити банички със спанак, сирене и кашкавал
- Пържена тиква със спанак и домати
- Спаначени палачинки с месна плънка
- Запеканка от спанак с яйца
Коментари към Салата от спанак с пилешки дробчета, праз и маслини