Салата от спанак с орехи
Необходими продукти:
250-300 грама спанак
6-8 ореха
2 варени яйца
2 с. л. заквасена сметана
1 с. л. захар
сол на вкус
магданоз
Начин на приготвяне:
Сложете листата спанак в студена вода за около 10-15 минути, след това попарете с вряща вода, отцедете и намачкайте. Изсипете спанака в салатиера, поръсете със смлени орехи, подправете със сметаната (смесена със захарта и солта), добавете нарязаните яйца. Украсете с орехи и магданоз.
Вкусно и полезно.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Орехи - ползи и вреди
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Воден орех (рогатка, дяволски орех, джулюн)
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Салата от моркови, цвекло и целина
Коментари към Салата от спанак с орехи