Салата от спанак с орехи
Необходими продукти:
250-300 грама спанак
6-8 ореха
2 варени яйца
2 с. л. заквасена сметана
1 с. л. захар
сол на вкус
магданоз
Начин на приготвяне:
Сложете листата спанак в студена вода за около 10-15 минути, след това попарете с вряща вода, отцедете и намачкайте. Изсипете спанака в салатиера, поръсете със смлени орехи, подправете със сметаната (смесена със захарта и солта), добавете нарязаните яйца. Украсете с орехи и магданоз.
Вкусно и полезно.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Орехи - ползи и вреди
- Орехово масло – употреба, състав и здравни ползи
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Черен орех
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Орехите помагат при проблеми с щитовидната жлеза
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Воден орех (рогатка, дяволски орех, джулюн)
- Салата от моркови, цвекло и целина
Коментари към Салата от спанак с орехи