Салата от спанак с орехи

Необходими продукти:
250-300 грама спанак
6-8 ореха
2 варени яйца
2 с. л. заквасена сметана
1 с. л. захар
сол на вкус
магданоз
Начин на приготвяне:
Сложете листата спанак в студена вода за около 10-15 минути, след това попарете с вряща вода, отцедете и намачкайте. Изсипете спанака в салатиера, поръсете със смлени орехи, подправете със сметаната (смесена със захарта и солта), добавете нарязаните яйца. Украсете с орехи и магданоз.
Вкусно и полезно.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
Нов ПРОМОАЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Орехи - ползи и вреди
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Орехите помагат при проблеми с щитовидната жлеза
- Свежа салата с рукола и чери домати, поднесена в кошничка от кашкавал
- Сиропиран сладкиш от орехи с коняк и канела
Коментари към Салата от спанак с орехи