Салата от спанак със сушени боровинки и бадеми
Необходими продукти:
За салатата:
- 1 супена лъжица масло
- 1/2 чаена чаша сурови бадеми, цели или нарязани
- 225 грама спанак
- 1/2 чаена чаша сушени боровинки
За дресинга:
- 4 супени лъжици зехтин
- 4 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици бял винен оцет
- 1 малка глава лук, нарязана на ситно
- 1/4 чаена лъжичка червен пипер
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 супена лъжица сусамово семе, препечено
Начин на приготвяне:
- Разтопете маслото в тенджера на средно силен огън.
- Добавете бадемите, разбъркайте и леко запечете. Отдръпнете от котлона и ги оставете да се охладят.
- В купа смесете зехтина и меда и разбъркайте, докато меда се разтвори напълно.
- Добавете винения оцет, лука, червения пипер, ябълковия оцет и сусамовото семе. Разбъркайте добре.
- Смесете спанака, бадемите и боровинките в голяма купа.
- Поръсете салатата с медения дресинг и я поднесете.
Приятен апетит!
Снимки: theironyou.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Бадеми - полезни и вредни свойства
- Лечение при цистит
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Ползи и вреди на бадемовото брашно
- Салати от булгур и спанак
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
Коментари към Салата от спанак със сушени боровинки и бадеми