Салата от печени и пресни зеленчуци с маслини и сирене
Необходими продукти:
3 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица оцет
1 глава салатен лук
1 чаена чаша броколи
3 малки тиквички
2 големи сладки чушки
1 чаена лъжица сол
10 листа зелена салата
4 средни домата
1/3 чаена чаша настъргано или натрошено сирене (може кашкавал)
1/4 чаена чаша нарязани листа босилек
1/4 чаена чаша нарязан зелен лук
12 големи маслини и 2 супени лъжици от марината им
сирене на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете и почистете лука, броколите, тиквичките и чушките. Намажете ги със смес от зехтина и оцета, подсолете и след това изпечете върху нагорещена скара по 4-6 минути от всички страни или използвайте фурната при температура от 200 градуса.
В голяма купа смесете накъсаните листа зелена салата, нарязаните домати, натрошеното сирене, накълцаните босилек и зелен лук.
Комбинацията от оцет и зехтин, която остане, смесете с 2 супени лъжици от маслиновата марината и с този сос залейте пресните зеленчуци в купата.
Разпределете последните в чинии, след това сложете печените им събратя, които сте нарязали на едри парчета, натрошеното сирене, парченца маслини и поднесете салатата веднага.
Добър апетит!
Снимка: shape.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
МИКО ВЕДЖИ прах 400 гр. DXN
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ АСОРТИ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИ С МАСЛО 190 г
РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 5-те най-шокиращи противоречия в хранителната индустрия
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- Костилките от маслини прочистват червата
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Тутманик
- Маслина (европейска)
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
Коментари към Салата от печени и пресни зеленчуци с маслини и сирене