Зимна салата от боб със зеленчуци и чесън
Необходими продукти:
500 грама боб
2 килограма патладжани
500 грама моркови
500 грама сладки чушки
3 глави чесън
2 - 3 люти чушки
150 грама захар
50 грама сол
150 милилитра оцет 9%
500 милилитра олио
Начин на приготвяне:
Предварително накиснете боба за 6 - 8 часа във вода, след това сварете до готовност. Обелете патладжаните, нарежете ги на кубчета. Морковите настържете, а чушките нарежете на сламки. Смесете подготвените зеленчуци и към тях добавете чесъна, обелен и намачкан на каша, ситно нарязаните люти чушки, захарта, солта. Налейте оцета и олиото и разбъркайте всичко. Поставете на слаб огън и нека се задушава в продължение на 30 минути. След това изсипете боба при зеленчуците, сложете подправки по желание и на вкус и задушете за още 5 - 10 минути (или до пълна готовност на всички продукти).
Разпределете салатата в стерилизирани буркани и затворете. Варете около 10 минути (за капак).
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
БОРОВ ПРАШЕЦ С ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ саше * 12 GUOZHEN
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОМАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Консерви
- Бобови култури/варива
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Чипс от моркови на фурна
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Втривайте чесън в скалпа, за да удължите и сгъстите косата
Коментари към Зимна салата от боб със зеленчуци и чесън