Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак

Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак

от 26 юли 2018г., обновено на 27 юли 2018г.
Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 260 грама чери домати
  • малко зехтин
  • черен пипер на вкус
  • морска сол на вкус
  • щипка кафява захар

 

  • 230 грама киноа
  • 5 супени лъжици зехтин
  • 400 милилитра зеленчуков бульон
  • 180 милилитра вода
  • 1/2 лимон
  • 1 скилидка чесън
  • 1 връзка магданоз
  • връзка прясна мента

 

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 глави кромид лук
  • 2 чаени лъжици кафява захар
  • 1 супена лъжица балсамов оцет

 

  • 100 грама спанак

 

Начин на приготвяне:

Разрежете чери доматите на две, сложете в тава, напръскайте със зехтин, подсолете, поръсете с черен пипер, щипка кафява захар и разбъркайте. Подредете ги с разрязаните части нагоре и изпечете във фурната при 175 градуса за около 40 минути (трябва да се зачервят).

Сгорещете 2 супени лъжици зехтин в тенджера на силен огън. Изсипете киноата и я запържете за няколко минути, като бъркате непрекъснато. След това налейте бульона и водата, изчакайте течността да кипне, затворете съда с капак, намалете температурата на котлона и оставете зърната да се варят, докато омекнат и поемат всичката течност (около 30-40 минути). Тогава отстранете тенджерата от огъня и оставете за 5 минути, без да махате капака.

Изпържете нарязания кромид в 2 супени лъжици зехтин на бавен огън. Щом лукът омекне, към него прибавете 2 чаени лъжици кафява захар, налейте оцета, подправете и пържете още 5 минути, за да се зачерви и карамелизира.

Към готовата киноа добавете сока от половин лимон, 2-3 супени лъжици зехтин, наситнения чесън и по-голямата част от магданоза и ментата. Разбъркайте старателно и подправете допълнително на вкус, ако е необходимо. Смесете със спаначените листа и изсипете комбинацията в голям съд, подходящ за поднасяне на салатата. Върху зърната сложете печените доматени парчета, карамелизирания лук и поръсете с останалите мента и магданоз.


Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: patee.ru

Още по темата:
  • Варена киноа Варена киноа
  • Шоколадов пудинг с киноа и банан Шоколадов пудинг с киноа и банан
  • Лятна салата с кайсии и киноа Лятна салата с кайсии и киноа
  • Фъстъчени бонбони с киноа, мед, канела и сусам Фъстъчени бонбони с киноа, мед, канела и сусам
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛКА ГРИЙНС саше * 30
100.00лв.

АЛКА ГРИЙНС саше * 30

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

Нов
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г

Нов
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

Нов
НУРС ЧАЙ ОТ КИНОА (БИЛКОВА СМЕС) * 42
12.00лв.

НУРС ЧАЙ ОТ КИНОА (БИЛКОВА СМЕС) * 42

БИОХЕРБА БИО ЧЕРВЕНА КИНОА 200 г
4.90лв.

БИОХЕРБА БИО ЧЕРВЕНА КИНОА 200 г

Коментари към Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак
    www.framar.bg 
    на 07 July 2025 в 08:07
    Коментирайте "Салата от киноа със запечени домати, карамелизиран лук и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Царевична запеканка със спанак
  • Киноа
  • Спаначен пудинг с извара и кашкавал
  • Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Солени мъфини с тиквички и спанак
  • Варена киноа
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Шоколадов пудинг с киноа и банан
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2111 дни, 16 часа и 20 мин.

Интересни рецепти с ананас (сладки и солени)?

преди 2224 дни, 20 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 2 дни, 20 часа и 8 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 9 дни, 16 часа и 18 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 11 дни, 8 часа и 59 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 23 дни, 15 часа и 51 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 50 г

ФЕНОМЕНЪТ ТЕСЛА - ХАМИШ МАККЕНЗИ - ХЕРМЕС

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival