Салата от калмари със зеленчуци
Необходими продукти:
100-150 грама готови калмари в масло
10 чери домата
листа зелена салата
1 голяма сладка чушка
1/2 глава салатен лук
1/2 лимон
зехтин
магданоз, сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете калмарите на парчета.
Измийте зеленчуците, подсушете ги. Доматите разрежете на две, чушката - на тънки кръгчета, лука - на полукръгчета, листата зелена салата накъсайте с ръце, магданоза накълцайте ситно.
В малка купа смесете прясно изцедения сок от половин лимон с малко зехтин, добавете сол и смлян черен пипер на вкус, разбъркайте.
Изсипете всички зеленчуци в купа, прибавете калмарите, подправете със соса и разбъркайте.
Салатата е готова.
Добър апетит!
Снимка: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН САЛАТЕН КОМПЛЕКТ 19310
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г 6803
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Свежа салата с рукола и чери домати, поднесена в кошничка от кашкавал
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Калмари - ползи, вреди и хранителен състав
- Арабска салата
- Задушени патладжани с домати, чесън и лук
- Зеленчукова салата с маслинова паста и извара
- Печени зеленчуци с гарам масала
- Вегетарианска пица
- Консумирайте домати поради 4 причини
Коментари към Салата от калмари със зеленчуци