Салата от калмари със зеленчуци

Необходими продукти:
100-150 грама готови калмари в масло
10 чери домата
листа зелена салата
1 голяма сладка чушка
1/2 глава салатен лук
1/2 лимон
зехтин
магданоз, сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете калмарите на парчета.
Измийте зеленчуците, подсушете ги. Доматите разрежете на две, чушката - на тънки кръгчета, лука - на полукръгчета, листата зелена салата накъсайте с ръце, магданоза накълцайте ситно.
В малка купа смесете прясно изцедения сок от половин лимон с малко зехтин, добавете сол и смлян черен пипер на вкус, разбъркайте.
Изсипете всички зеленчуци в купа, прибавете калмарите, подправете със соса и разбъркайте.
Салатата е готова.
Добър апетит!
Снимка: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
РЕГУЛАТПРО КИДС РЕГУЛАЦИУС солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Калмари - ползи, вреди и хранителен състав
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Домат
- Как доматите влизат в менюто на европейците
- Пълнени патладжани с кайма, домати и кашкавал
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Шишчета от калмари с риба и гарнитура от гриловани зеленчуци
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Тиквички на фурна с домати и картофи
Коментари към Салата от калмари със зеленчуци