Риба тон на скара със сос от сушени домати, зехтин и каперси
Необходими продукти:
4 стека от риба тон (всеки около 150 грама)
червен пипер на вкус
2 супени лъжици зехтин
1 сушена червена чушка чили
2 глави червен лук
50 грама каперси
50 грама сушени домати в зехтин
1 супена лъжица балсамов оцет
сол на вкус
черен пипер на вкус
3 стъбла орегано
Необходими продукти:
Смелете лютата чушка и я смесете с червения пипер, добавете зехтина и разбъркайте. Измийте и подсушете рибата, намажете я с приготвената смес и оставете 1 час на студено. Обелете лука и го нарежете на ситно. Отцедете течността от каперсите и ги нарежете на едро. Отцедете доматите от мазнината и отделете 2 супени лъжици от нея. Доматите нарежете на кубчета.
Смесете в купа доматите, каперсите и лука, прибавете оцета, зехтина от доматите, сол и пипер на вкус.
Измийте стръковете орегано, отделете само листата, нарежете ги и добавете към получената смес. Разбъркайте всичко.
Маринованата риба изпечете на силно загрята скара за около минута от всяка страна, така ще остане розова отвътре. След това нарежете на парчета и смесете с готовия сос. Нека престои около 15 минути, за да поеме вкусовете и ароматите и тогава поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОБИ ЛИВО ХЕРБ капсули * 180
ХИМАЛАЯ ЛИВ - 52 таблетки * 100
ОКУЦЕЛЛ РЕЛИЙФ спрей за очи 15 мл
ВИНО ДАРОБАС ТЕМПРАНИО ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
ВИНО ДАРОБАС ПИНО НОАР ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
ХАЙТМАН АЕРОЗОЛ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА СТЪКЛА НА КАМИНИ, ФУРНИ И СКАРИ 400 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Топъл сандвич с домати, маслини и кашкавал
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Задушени патладжани с домати, чесън и лук
- Чеснова майонеза със зехтин
- Консумирайте домати поради 4 причини
- Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
- Създадоха лекарство от домати, побеждаващо редица болести
- Салата с чери домати, маслини и кедрови ядки
- Питки със салата от риба тон, яйца и авокадо
Коментари към Риба тон на скара със сос от сушени домати, зехтин и каперси