Риба с ориз, домати, бяло вино и чесън

Необходими продукти:
- 750 грама риба (по избор)
- 200 грама ориз
- 5 супени лъжици олио
- 2 скилидки чесън
- 500 грама домати
- 50 милилитра бяло вино
- 2 глави лук
- връзка магданоз
- сол, мащерка, черен пипер и майорана на вкус
Начин на приготвяне:
Измийте ориза, залейте го половин час с подсолена вода.
Сгорещете олио в тиган и изпържете ситно нарязания лук. След това прибавете накълцаните чесън, магданоз и част от доматите (200 грама, може да замените с доматено пюре на вкус).
Изсипете и ориза при зеленчуците, налейте чаша вода и затворете съда с капак. Ако е необходимо, периодично доливайте вода, за да може продуктите да се задушават, а не да се пържат.
Когато оризът е почти готов, отцедете го от течността, върнете обратно в тигана, добавете останалите домати, налейте виното, овкусете с подправките и върху ориза сложете почистената и нарязана сурова риба.
Затворете с капак и оставете ястието да се задушава до готовност (още 20 минути).
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1001eda.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РИБЕН КОЛАГЕН 300 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г
ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОСТРОВИТ МОРСКИ КОЛАГЕН 200 г
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Печени рибени рулца с плънка от ананас и орехи
- Риба в доматен сос с моркови и лук
- Риботерапия помага на възрастни хора при диабет и високо кръвно
- За да получите повече мастни киселини, яжте риба поне два пъти седмично
- Червена риба с ориз на фурна
- Ципура със зеленчуци и лимон на фурна
- Рибени гювечета с масло и зеленчуци
- Риба на фурна с млечно-яйчена заливка и кашкавалена коричка
Коментари към Риба с ориз, домати, бяло вино и чесън