Печено предястие от риба и морски дарове

Необходими продукти:
- 300 грама бяла риба
- 4 яйца
- 500 милилитра сметана за готвене
- 6 лангустини
- 2 моркова
- 100 грама доматено пюре
- 1 дафинов лист
- 100 грама лук
- 1/2 чаена чаша коняк
- магданоз
- зехтин
- сол и черен пипер
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1 супена лъжица масло
Начин на приготвяне:
В тенджера налейте вода и прибавете морковите, дафиновия лист, рибата и морските дарове. Бланширайте за 10-15 минути и охладете. В друг съд сгорещете зехтин и запържете лука, нарязан ситно.
Прибавете нарязаните морски дарове, рибата, морковите, магданоза и задушете за 10 минути. Налейте коняка и фламбирайте сместа. След това прибавете доматите и подправете с черен пипер, куркума и сол на вкус.
Охладете и разбийте яйцата в купа, налейте сметаната и рибената смес. Разбъркайте, загрейте фурната на 180 градуса и изсипете сместа в намаслена форма. Изпечете на водна баня за 40 минути, охладете, разрежете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.elrecetariodemari.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
НИРВАНА СПА МОРСКИ КОЛАГЕН, ОБОГАТЕН С МАГНЕЗИЙ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА сашета * 14
НАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
СУИДИШ НУТРА РИБЕН КОЛАГЕН 5 000 мг течна формула 500 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Риба на пара с домати и чесън
- Задушена риба в бяло вино със зеленчуци
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Печени рибени рулца с плънка от ананас и орехи
- Салата от морски дарове
- Риба в доматен сос с моркови и лук
- Риботерапия помага на възрастни хора при диабет и високо кръвно
- За да получите повече мастни киселини, яжте риба поне два пъти седмично
- Червена риба с ориз на фурна
Коментари към Печено предястие от риба и морски дарове