Риба в зелеви листа (рибени сарми)

Необходими продукти:
700 грама филе от риба по избор (щука, треска, бяла риба, костур)
50 грама хляб
1 глава лук
1 супена лъжица масло
700 грама прясно зеле
2 чаени чаши сметанов сос
1 супена лъжица нарязан пресен магданоз (или копър)
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Измийте филето и го нарежете на едри парчета. След това смелете с помощта на машинка за мелене на кайма и прибавете към него накиснатия в прясно мляко хляб (отцедете течността), сито нарязания и предварително запържен лук. Подправете със сол и смлян черен пипер на вкус и смелете всичко още веднъж.
Почистете и попарате пресни зелеви листа и във всяко сложете по малко от рибената плънка. Оформете сарми, които подредете в подходящ съд. Залейте ги със сметановия сос и поставете в загрята фурна.
Нека ястието се задушава до готовност.
Преди да поднесете, поръсете с нарязан пресен магданоз.
Добър апетит!
Снимка: magiclady.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
НИРВАНА СПА МОРСКИ КОЛАГЕН, ОБОГАТЕН С МАГНЕЗИЙ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА сашета * 14
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Хапвайте риба и забравете за екземите
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Филе от риба в хрупкава панировка с бира
- Рибата, която пази сърцето, талията и държи рака далеч
- Кафето, алкохолът и рибата спират развитието на множествена склероза
Коментари към Риба в зелеви листа (рибени сарми)