Пълнено цвекло с кафяв ориз и маслини
Необходими продукти:
2 глави сварено червено цвекло
1 чаена чаша сварен кафяв ориз
1 домат
1 сварено яйце
6 маслини
1 супена лъжица зехтин
1/2 лимон
Начин на приготвяне:
Сварете целите глави цвекло, обелете ги и с помощта на лъжица издълбайте вътрешната им част, за да се получат "купички".
Сварете ориза, към него прибавете нарязаните домат, маслини, свареното яйце и подправете плънката със зехтин и прясно изцеден лимонов сок.
Разпределете сместа в зеленчуковите "съдове" и приберете в хладилника за 15 минути.
Ястието е готово. Може да поднесете като гарнитура, предястие или основно.
Добър апетит!
Снимка: koolinar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
ОСТРОВИТ EAA (ЕСЕНЦИАЛНИ АМИНОКИСЕЛИНИ) 200 г ОВКУСЕН
ОСТРОВИТ ЕЛЕКТРОЛИТИ ПОРТОКАЛ ефервесцентни таблетки * 20
Нов
СУОНСЪН БЯЛ ТРЪН, ГЛУХАРЧЕ И КЪДРАВ ЛАПАД капсули * 120
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АСТЕНОР СПОРТ GO гъми * 15
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Как да си направим оризово лепило?
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Седемдневна оризова диета
- Как да се предпазите от синдрома на пържения ориз
- Хранителен състав и полезни свойства на оризовото олио
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
Коментари към Пълнено цвекло с кафяв ориз и маслини