Пълнени сладки картофи с нахут и хариса
 
    Необходими продукти:
- 4 сладки картофа
- 1 консерва от 400 грама нахут, отцеден
- 2 супени лъжици паста хариса
- 150 грама натрошено сирене фета
- 2 домата
- 1/2 връзка кориандър или магданоз - само листата
- 1 супена лъжица настъргана лимонова кора
- 2 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне:
Картофите надупчете с вилица и ги загрейте в микровълновата за 8 минути.
Междувременно включете на функция грил фурната. Смесете нахута с пастата хариса и запечете за 4 минути.
Разрежете картофите по дължина, като не ги разделяте, а по-скоро да получите "джоб" от тях. Подредете ги в тава. В джобчето сложете нахут и фета. Печете за 4-5 минути във фурната (отново на горен реотан само).
Доматите, кориандъра и лимоновата кора комбинирайте и накрая поръсете картофите. Подправете със сол и пипер и сервирайте.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60
ПРОМОАМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Сладък картоф
- Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Пилешки гърди с нахут и спанак
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Пълнени сладки картофи с нахут и таханов сос





 
             
             
             
             
             
            
Коментари към Пълнени сладки картофи с нахут и хариса