Пълнени патладжани с риба и домати
Необходими продукти:
3 големи патладжана
400 грама филе от морска риба по ваш избор
100 грама кашкавал
100 грама масло
2 домата
1 глава лук
сол и зелени подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Разрежете патладжаните (без да ги обелвате) на две части по дължина, за да получите 6 "лодки". Издълбайте част от вътрешността.
Рибата и доматите нарежете на едри кубчета (ако предпочитате, обелете доматите предварително). Лука накълцайте ситно.
Подредете патладжаните в тава, подмазана с масло. Разпределете филето, доматите и лука в "купичките" и сложете по парченце масло във всяка върху плънката. Ако решите, използвайте и месестата част на зеленчуците, която издълбахте в началото.
Поръсете с настърган кашкавал и изпечете ястието в добре загрята фурна за около 30-50 минути.
Добър апетит!
Снимка: lifehacker.ru
Продукти от Framar.bg
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ ПАТЛАДЖАН капсули 450 мг * 30
ЛИЗИ ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули * 64
ПРОМОХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
МОРСКИ РИБЕН КОЛАГЕН таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Пилешко филе с плънка от прошуто и сирене крема
Коментари към Пълнени патладжани с риба и домати