Пълнена скумрия с лук и яйце
Необходими продукти:
1 прясно замразена скумрия
1 глава лук
1 сварено яйце
1 чаена лъжица масло
сол и смлян черен пипер на вкус
лимонов сок

Начин на приготвяне:
Измийте рибата, почистете я от вътрешностите и костите, подсушете.

След това старателно отстранете месото, като внимавате да не увредите кожата.

Към месестата част прибавете лука и свареното яйце, смелете всичко заедно с помощта на кухненски робот или машинка за мелене на месо.

Вътрешната част на кожата подсолете и напръскайте с лимонов сок, сложете парченца масло.


Получената кайма подправете със сол и смлян черен пипер на вкус, напълнете скумрията със сместа.

Увийте в лист фолио, който сте подмазали с олио.

Изпечете в загрята до 180 градуса фурна за около 25 минути.

Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМООМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОРЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
- Скумрия с картофи, зеленчуци и бяло вино на фурна
- Скумрия плакия
- Печена скумрия на фурна с хрупкава билкова коричка
- Боб със скумрия и кисели краставички
- Печена скумрия в буркан
- Печена скумрия с домати и маслини
- Пастет от пушена скумрия с лук и лимон
- Пълнена скумрия с гъби, лук и кашкавалена коричка
- Печена скумрия в марината от горчица, майонеза и соев сос
Коментари към Пълнена скумрия с лук и яйце