Пушена сьомга с киноа, репички и копър
Това вкусно и питателно ястие с пушена сьомга, хрупкава краставичка, репички и кремообразен дресинг е чудесен избор за здравословен обяд.
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици заквасена сметана
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/2 връзка копър, наситнен
- 250 грама сварена киноа
- 1/2 краставица, нарязана на парчета
- 4 репички, нарязани на тънки кръгчета
- 100 грама пушена сьомга, накъсана
Начин на приготвяне:
Пригответе дресинга, като смесите заквасената сметана с лимоновия сок и половината копъра, разбъркайте.
Смесете киноата с краставиците, репичките и половината дресинг. Подправете на вкус и гарнирайте със сьомгата и останалия копър. Сервирайте салатата и поръсете с останалия дресинг, преди да сервирате.
Да ви е вкусно!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Гарнитура от киноа
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Сьомга на фурна в сметанов сос с копър
- Сьомга с броколи, кашкавал и сметана
- Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
- Варена киноа
- Предястие от пушена сьомга с топено сирене и чесън
Коментари към Пушена сьомга с киноа, репички и копър