Пушена сьомга с киноа, репички и копър

Това вкусно и питателно ястие с пушена сьомга, хрупкава краставичка, репички и кремообразен дресинг е чудесен избор за здравословен обяд.
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици заквасена сметана
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/2 връзка копър, наситнен
- 250 грама сварена киноа
- 1/2 краставица, нарязана на парчета
- 4 репички, нарязани на тънки кръгчета
- 100 грама пушена сьомга, накъсана
Начин на приготвяне:
Пригответе дресинга, като смесите заквасената сметана с лимоновия сок и половината копъра, разбъркайте.
Смесете киноата с краставиците, репичките и половината дресинг. Подправете на вкус и гарнирайте със сьомгата и останалия копър. Сервирайте салатата и поръсете с останалия дресинг, преди да сервирате.
Да ви е вкусно!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КИНОА 250 г ЗЕМЕЛА
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG БАЛСАМ ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 500 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СЕРУМ ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 30 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СПРЕЙ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА 15 В 1 150 мл
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Палачинки от киноа с малиново сладко
- Шоколадов пудинг с киноа и банан
- Салата с ягоди, киноа и кейл
- Сьомга с меден сос на тиган
- Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
- Солени кошнички с пълнеж от сьомга
- Киноа - полезни свойства и хранителен състав
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
Коментари към Пушена сьомга с киноа, репички и копър