Портокалово смути с киселец и ябълки

Необходими продукти:

• 50 грама киселец
• 150 грама ябълки
• 200 грама портокали
• 100 милилитра вода

Начин на приготвяне:

За да направите наистина вкусно и полезно смути, е важно да изберете свежи и пресни сочни плодове.

Измийте листата киселец и изчакайте да изсъхнат малко.

Портокала обелете, нарежете на едри парчета, като междувременно отстраните семената.

Ябълката нарежете на средни по размер кубчета.

Киселеца нарежете или накъсайте с ръце.

Смесете в блендер продуктите и налейте чаша вода.

Пюрирайте до еднородност.

Смутито е готово, може да го разпределите в чаши и да се насладите на вкуса му.

Добър апетит!

Източник: poleznyblog.ru