Плодово смути с кълнове от елда и магданоз
Необходими продукти (за две порции):
3 супени лъжици кълнове от елда
2 броя средно киви
1 узрял банан
1/2 голяма круша или 1 малка
листата от 1 средна връзка магданоз
1 супена лъжица прясно изцеден сок от лимон
1,5 чаени чаши вода
Начин на приготвяне:
Банана и кивито обелете, нарежете ги заедно с крушата и сложете в съда на блендер. Добавете кълновете, магданозените листа и разбийте до получаването на гъст коктейл с еднородна консистенция.
Налейте напитката във високи стъклени чаши и може да украсите с кълнове и плодови резени от круша, киви или банан.
Добър апетит!
Източник: vsemnapolzu.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Хумус от покълнала леща
- Салата от кълнове и морско зеле
- Ягодово смути с пшенични кълнове
- Зеленчуково пролетно смути със спанак и пшенични кълнове
- Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Вместо хляб си направете кълнове от лимец или ръж
- Забийте нокът в картофа, за да разберете дали има пестициди в него
- Срещу дисбактериоза, висок холестерол и проблеми с панкреаса яжте слънчогледови кълнове
- Направете си детоксикиращо смути от спанак, краставица, спирулина и пчелен прашец
- Кълновете - извор на здраве, енергия и красота
- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Кълновете лекуват и съдържат пълния набор необходими полезни вещества
- Здрави и красиви с Деси: Сурови крекери от покълнала елда
- Защо да изберем кълновете - 10 причини
- Лечебната сила на покълналите зърна. Как да отслабнем и да бъдем здрави
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 1
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 2
- Енергизиращо и възстановяващо смути за спортуващи
- Боровинково смути, подхранващо мускулите след силова тренировка
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и помагат да отслабнем - Първа част
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА