Плодово-млечно смути със семена чиа и ванилия
Начин на приготвяне:
1/2 чаена чаша семена чиа
1 чаена чаша прясно мляко
1 супена лъжица мед или кленов сироп
1/2 чаена лъжица ванилия
ягоди или други пресни плодове по ваш избор
Начин на приготвяне:
Налейте млякото в подходящ съд, прибавете семената чиа, ванилията и 1 супена лъжица мед или кленов сироп.
Оставете сместа да престои една нощ в хладилник.
На следващия ден разбъркайте и тогава добавете плодовете, които сте нарязали на парчета.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
РЕГЕНЕРИРАЩА СИСТЕМА ЗА ГЛАДКА И МЕКА КОЖА TNS LIFT 60
ДАРОВИТА ЧИА СЕМЕНА 200 г
БИОХЕРБА ОМЕГА 3-6-9 СУПЕР МИКС 150 г
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Чия, чиа
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
Коментари към Плодово-млечно смути със семена чиа и ванилия