Пиле с портокалов аромат, ананас и ориз
Необходими продукти:
- 6 горни бутчета, нарязани
- 1/2 чаена лъжица сол
- 1 лук, нарязан на ситно
- 6 скилидки чесън, нарязани на ситно
- 1/2 чаена чаша пилешки бульон
- 1/4 чаена чаша бял винен оцет
- 2 супени лъжици соев сос
- 1 чаена лъжица кора от портокал + 1/4 чаена чаша сок
- 1 чаена чаша нарязан свеж ананас
- 1/2 чаена чаша листа кориандър
- сварен ориз
Начин на приготвяне:
В олиото запържете подправени със сол пилешките късчета за около 8-10 минути, докато станат златисти. Прехвърлете ги в чиния.
В същия тиган и мазнина изпържете чесъна и лука за около 5 минути, за да омекне лука и да стане прозрачен. Прибавете бульона, оцета, соевия сос, портокаловите продукти и половината от ананаса. Посолете.
След като течността заври, върнете пилешкото в тигана и задушавайте за 6 минути, като от време на време поливате месото със соса.
Сервирайте с бял ориз и поръсете с останалия ананас и кориандър.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realsimple.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕТОКС ЛИМ таблетки * 60
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
НУТРИКОСТ БРОМЕЛАИН капсули 500 мг * 120 67003
НовДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
КУРКУМА + БРОМЕЛАИН капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ PRIME TEA SET филтър 6 ВИДА * 15
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Да отслабнем с ананас
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Защо ананасът кара устата ни да се възпалява?
- Сладко от ананас
- Ананас - ползи за здравето
- Студен пунш от ром с портокалов сок
- Печено пиле в марината от кисело мляко, соев сос и горчица
- Пица с пилешко и царевица
- Задушено пилешко с лук и моркови (на фурна)
- Ананас
Коментари към Пиле с портокалов аромат, ананас и ориз