Пиле със зеленчуци по мексикански (пиле фахитас)
Необходими продукти:
за мариноване на месото:
- 1/2 чаена чаша зехтин
- 1/4 чаена чаша сок от лимон
- 2 чаени лъжици кимион
- 1/2 чаена лъжица червен пипер на люспи
- 4 пилешки гърди без кожа
- сол и черен пипер
за зеленчуците (фахитас):
- 1 чаена лъжица зехтин
- 3 чушки - нарязани на ленти
- 1 глава лук - нарязан на тънки полумесеци
- тортила питки
- гуакамоле
- заквасена сметана
Начин на приготвяне:
Смесете продуктите за мариноване на пилешкото месо в голяма купа. Сложете месото и оваляйте в подправките. Покрийте купата с домакинско фолио и оставете в хладилник 30 минути (или до 2 часа), за да се овкусят пилешките филета.
В тиган загрейте 1 лъжица зехтин. Сложете пилешките гърди и пържете 8 минути на страна, докато месото стане златисто и с апетитна коричка. Извадете го от тигана и оставете да си почине, преди да нарежете.
През това време в тигана сложете лука и чушките. Задушавайте ги 7 минути, докато зеленчуците омекнат. Нарежете пилешкото месо на филийки и го сложете в тигана. Разбъркайте, за да се комбинират продуктите.
Сервирайте пилето фахитас с тортила питки, авокадо и заквасена сметана.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
АНТАРТА ПИЛЕ ПО АЗИАТСКИ 100 г
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Пържени пилешки трътки с подправки
- Пица с пилешко и царевица
- Задушено пилешко с лук и моркови (на фурна)
- Ориз с пилешко месо и царевица
- Пилешки гърди с боб, домати и кашкавал
- Как да разберете дали пилешкото месо е годно за консумация
- Пилешки хапки с кашу, подправки и фъстъчено масло
- Месо на токачка
- Пилешки терин със зеленчуци
Коментари към Пиле със зеленчуци по мексикански (пиле фахитас)