Пилешко с черен боб, ориз и домати
Необходими продукти:
- 200 грама ориз
- 200 грама пилешки бутчета без кожа
- 100 грама черен боб
- 3 домата
- 1/4 зелка
- глава кромид
- 2 скилидки чесън
- 1 чили чушка
- 1 литър доматен сок
- щипка зърна кимион
- 1 супена лъжица нарязан магданоз
- сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Залейте бобените зърна със студена вода за една нощ. Лука и чесъна наситнете, доматите превърнете в малки кубчета.
Счукайте кимиона и чили чушката. Налейте малко олио в тенджера и запържете лука, накълцаното зеле и чесъна.
Добавете бутчетата (на парчета), изсипете счуканите подправки и налейте доматения сок.
След това изсипете ориза, прибавете доматените парченца и боба. Щом сместа кипне, подправете, разбъркайте и варете на бавен огън около 30 минути.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СУИС ЕНЕРДЖИ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
ГЛИКОРАВНИН ПЛЮС капсули 425 мг * 40 МИРТА МЕДИКУС
АУРА ХЕРБАЛС ОФОРМЕН СИЛУЕТ тинктура 200 мл
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE ДЪЛБОКОХИДРАТИРАЩ КРЕМ С 24 ЧАСОВО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
АНТАРТА ЧИЛИ КОН КАРНЕ 80 г
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE КРЕМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С УСПОКОЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Бобови култури
- Месо на токачка
- Пържени пилешки трътки с подправки
- Отслабвайте с бял боб
- Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
- Пиле със зеленчуци по мексикански (пиле фахитас)
- Печено пиле в марината от кисело мляко, соев сос и горчица
Коментари към Пилешко с черен боб, ориз и домати