Задушено пиле с боб

Необходими продукти:
10 големи картофа
1 ч. ч. бял или кафяв боб
2 големи парчета пилешко филе
1-2 малки глави лук
1 морков
сол
Начин на приготвяне:
Предварително накиснете фасула в студена вода за около 4-6 часа. След това го сварете до готовност. Сол се слага към края на варенето.
Измийте филето, нарежете го на парчета (размера определете сами) и запържете в тиган до образуването на златиста коричка. Лука и морковите нарежете и задушете леко. Смесете всичко това в тенджера с дебело дъно, прибавете картофите (нарязани на едри парчета). Задушете в продължение на около 30 минути и след това добавете готовия фасул. Разбъркайте, сложете сол, олио и оставете ястието на котлона за още около 10 минути. Всички продукти трябва да са много добре сварени и да се топят в устата.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ КАРТОФИ СЪС ЗЕЛЕН БОБ И ЗАЕШКО 220 г
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE ДЪЛБОКОХИДРАТИРАЩ КРЕМ С 24 ЧАСОВО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
ЛИНДА РЕН ДИЕТ КАРБОБЛОК БЯЛ БОБ капсули * 60
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE КРЕМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С УСПОКОЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
АУРА ХЕРБАЛС ОФОРМЕН СИЛУЕТ тинктура 200 мл
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Намалете високата температура със суров картоф
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Полезни свойства и приложения на картофите
- Сладък картоф
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- При високо кръвно изяжте 1 банан или 1 небелен картоф
Коментари към Задушено пиле с боб