Пилешка супа с боб и картофи
Необходими продукти:
1,2-1,5 литра вода
350 грама пилешко месо
1 консерва боб (380 грама)
2-3 среди картофа
1 морков
1 глава лук
1 стрък целина
1 супена лъжица брашно (без връх)
1,5-2 супени лъжици доматено пюре
1 дафинов лист
2-3 супени лъжици олио
Начин на приготвяне:
Нарежете пилешкото на малки парчета и го сложете да се свари във водата.
През това време запържете в нагорещеното олио нарязаните на ситно лук, целина и морков (за около 10 минути).
Щом месото се свари, в съда прибавете нарязаните на кубчета картофи и нека се варят на тих огън под капак.
Към запръжката от зеленчуци добавете брашното (пресято), разбъркайте и минута по-късно сложете доматеното пюре (или настърган домат). Нека всичко се задушава няколко минути, налейте малко от бульона и подправете със сол и смлян черен пипер. След 3-4 минути свалете съда от котлона и изсипете запръжката при месото и картофите.
Ред е на консервирания боб, който може да използвате с или без соса, зависи от предпочитанията ви.
Сложете дафиновия лист, опитайте и подсолете още, ако е необходимо. Щом супата заври, затворете съда с капак и оставете да се приготвя още 5-6 минути на бавен огън.
Когато свалите от котлона, увийте тенджерата с кърпа, да престои така около 10 минути и тогава може да разпределите в чинии и да поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ПИЛЕШКА СУПА С КЪРИ 200 мл
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ ВЕГАН БЛЕНД 1 кг
НУКС НУКСУРИАНС СЕРУМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 30 мл.
МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
ЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК ДИАБЕТ * 20
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Пилешка супа с макарони и наденички
- Заместителите на месо, произведени от бобови култури, могат да предизвикат алергии
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Френска пилешка супа с топено сирене
- Пилешка супа с елда
- Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук
- Запечен боб с наденица и чесън
- Пикантни пълнени чушки с боб, подправки и сирене
- Шарен боб в гювеч с бекон и чесън
Коментари към Пилешка супа с боб и картофи