Пикантна супа от черен боб с царевица и кисело мляко
Необходими продукти:
- 1 глава лук, наситнена
- 2 скилидки чесън, намачкани
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 изпечени чушки
- 2 чаени чаши пилешки бульон
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/2 чаена лъжичка люта чушка
- 1 консерва черен боб, отцеден
- 1 чаена чаша сладка царевица от консерва
- 3/4 чаена лъжичка сол
- 8 супени лъжици кисело мляко
- 4 супени лъжици кориандър
- 4 резена лайм
Начин на приготвяне:
Запържете лука и чесъна в 1 супена лъжица зехтин за 3 минути. Прехвърлете в блендер заедно с печените чушки, пилешкия бульон, 1 супена лъжица зехтин и лютата чушка и пулсирайте до гладкост. Върнете в тигана, добавете боба и оставете да къкри 10 минути. Изсипете царевицата и овкусете със сол.
Сервирайте супата и гарнирайте с кисело мляко, кориандър и резен лимон.
Приятен апетит!
Източник:
myrecipes.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Супа със зелен боб, моркови и картофи
- Крем супа от нахут и спанак
- Бобена супа с месо, картофи и маслини
- Боб чорба с бекон, колбас и чесън
- Боб чорба по класическа рецепта
- Супа от боб и ориз с чеснова запръжка
- Крем супа от черен боб
- Бобена чорба с наденица
- Супа с боб, савойско зеле и чоризо
- Пикантна боб чорба с целина
Коментари към Пикантна супа от черен боб с царевица и кисело мляко