Печени зеленчуци в доматен сос с чесън
Необходими продукти:
1 патладжан
1 средна тиквичка
2 сладки червени чушки
2 средни глави лук
3 супени лъжици зехтин
3-4 скилидки чесън
щипка кимион
щипка риган
щипка смлян кориандър
2 супени лъжици доматено пюре
4 средни домата
малка връзка магданоз
сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Измийте зеленчуците. Патладжана и тиквичката нарежете на кръгчета (със средна дебелина), а чушките - на кубчета.
Смесете в купа нарязаните на ситно лук и чесън, прибавете зехтина, подправките и запържете всичко за 5 минути.
Измийте доматите, попарете ги, след това обелете и смелете с помощта на блендер. Изсипете ги в съда със запръжката, добавете и доматеното пюре. Оставете сосът да се задушава около 5 минути.
Подредете зеленчуците в тава, редувайки кръгчета тиквички с кръгчета патладжан и парченца чушки (добавете и кръгчета домати, ако желаете). Залейте ги с доматения сос и подправете със сол и смлян черен пипер на вкус. Покрийте съда с фолио и поставете във фурната. Нека ястието се пече при температура от 200 градуса в продължение на около 40 минути (или до омекване на зеленчуците).
Поднесете ги с нарязан пресен магданоз.
Добър апетит!
Снимка: adme.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЕКС ECOVISOR F4
Безплатна доставка за България!ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
- Разтоварващ ден със зеленчуци
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване
- Как са изглеждали някои от любимите ни храни, преди да бъдат култивирани
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Зеленчуков пудинг с прясно мляко
- Зеленчуково смути за отслабване
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Доматен сос с топено сирене, чесън и подправки
Коментари към Печени зеленчуци в доматен сос с чесън