Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук
Необходими продукти:
- 400 грама сварен боб мунг
- 1 глава червен лук
- 1 връзка пресен магданоз
- сол, черен пипер, кимион
- 20 грама сусам
- 2 филийки сух хляб
- 2 разбити яйца
- 1 супена лъжица кисело мляко
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
В купичка смесете натрошените филийки хляб с яйцата и киселото мляко. Разбъркайте и добавете солта, черния пипер и кимион според вкуса ви. Сипете боба в блендер и разбийте до хомогенност.
Сложете го в купа и прибавете нарязани ситно джоджен, магданоз, червен лук и сусам. Комбинирайте двете смеси, разбъркайте добре и оформете кюфтета.
Застелете тавичка с лист пергамент и ги подредете. Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 30 минути. Поднесете топли и им се насладете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: samibloom.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУКС НУКСУРИАНС СЕРУМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 30 мл.
МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
ЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК ДИАБЕТ * 20
ЛИНДА РЕН ДИЕТ КАРБОБЛОК БЯЛ БОБ капсули * 60
ДИАБЕТАЛ капки 100 мл
АУРА ХЕРБАЛС ОФОРМЕН СИЛУЕТ тинктура 200 мл
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Печени тиквички в кисело мляко със сирене и чесън
- Отслабвайте с бял боб
- Хрупкави тиквички на фурна с чесън и пармезан
- Печени тиквички с кашкавал и чесън
- Пълнени чушки с боб, гъби и пилешко
- Печени кайсии с мащерка и мед
- При силно стомашно разстройство яжте печени ябълки на фурна
- Пикантни пържени кюфтета с Айоли сос
Коментари към Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук