Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук
Необходими продукти:
- 400 грама сварен боб мунг
- 1 глава червен лук
- 1 връзка пресен магданоз
- сол, черен пипер, кимион
- 20 грама сусам
- 2 филийки сух хляб
- 2 разбити яйца
- 1 супена лъжица кисело мляко
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
В купичка смесете натрошените филийки хляб с яйцата и киселото мляко. Разбъркайте и добавете солта, черния пипер и кимион според вкуса ви. Сипете боба в блендер и разбийте до хомогенност.
Сложете го в купа и прибавете нарязани ситно джоджен, магданоз, червен лук и сусам. Комбинирайте двете смеси, разбъркайте добре и оформете кюфтета.
Застелете тавичка с лист пергамент и ги подредете. Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 30 минути. Поднесете топли и им се насладете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: samibloom.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ ВЕГАН БЛЕНД 1 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- При силно стомашно разстройство яжте печени ябълки на фурна
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Сочни пуешки гърди в ароматна марината
- Хрупкави пилешки крилца на фурна
- Боб с наденица и кисело зеле
Коментари към Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук