Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук
Необходими продукти:
- 400 грама сварен боб мунг
- 1 глава червен лук
- 1 връзка пресен магданоз
- сол, черен пипер, кимион
- 20 грама сусам
- 2 филийки сух хляб
- 2 разбити яйца
- 1 супена лъжица кисело мляко
- 2 стръка пресен джоджен
Начин на приготвяне:
В купичка смесете натрошените филийки хляб с яйцата и киселото мляко. Разбъркайте и добавете солта, черния пипер и кимион според вкуса ви. Сипете боба в блендер и разбийте до хомогенност.
Сложете го в купа и прибавете нарязани ситно джоджен, магданоз, червен лук и сусам. Комбинирайте двете смеси, разбъркайте добре и оформете кюфтета.
Застелете тавичка с лист пергамент и ги подредете. Загрейте фурната на 200 градуса и запечете за 30 минути. Поднесете топли и им се насладете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: samibloom.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОТЕЧ ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА БРАУНИ 600 г
ПЕЧЕНА СОЯ 200 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
СУИС ЕНЕРДЖИ КОМПЛЕКТ ТАЙНАТА НА БАЛЕРИНАТА СТЪПКА 1 ДЕТОКС капсули * 14 + СТЪПКА 2 СЛИМ капсули * 45 + СТЪПКА 3 БАЛАНС капсули * 14
НовГЛИКОРАВНИН капсули 425 мг * 30 МИРТА МЕДИКУС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Печени дюли с мед, орехи и стафиди
- Сочни пуешки гърди в ароматна марината
- Телешки кюфтенца с магданоз на фурна
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Боб с наденица и кисело зеле
- Печени моркови с чесън и пармезан
- Печени цели картофи със зехтин, черен пипер и сол
- Запечен хляб с кашкавал и чесън
Коментари към Печени бобени кюфтета със сусам, магданоз и червен лук