Запечен боб с лук и чесън

Необходими продукти:
500 грама боб
2 глави лук
2 моркова
4 скилидки чесън
600 грама домати
1 чаена лъжица захар
магданоз
зехтин
сол
Начин на приготвяне:
Залейте боба със студена вода, оставете да престои 4 - 6 часа, след което сварете до готовност.
Нагорещете зехтин в подходящ съд, в него изпържете до омекване нарязания на полукръгчета лук и чесъна.
Доматите нарежете на малки кубчета, добавете ги при лука и чесъна, също настърганите моркови и магданоза. Сложете захарта, сол и други подправки, ако желаете. Разбъркайте всичко добре и оставете да се задушава на среден огън в продължение на 15 минути.
Сварения боб изсипете в тава, прибавете зеленчуковата запръжка, налейте малко зехтин и водата, в която се е варил бобът.
Поставете ястието в предварително загрята до 200 градуса фурна и нека се пече в продължение на 45 минути.
Запеченият боб е готов.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
БИОТЕЧ ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА БРАУНИ 600 г
БИОВЕА БЯЛ БОБ ЕКСТРАКТ капсули 1000 мг * 100
ПРОМОМИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
ДИАБЕТАЛ капки 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
- Ползи и вреди на червения лук
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето
- Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Пилешки дробчета с лук
- Масло от чесън - ползи и употреба
- Левурда, мечи лук - състав, полезни свойства и противопоказания
Коментари към Запечен боб с лук и чесън